Mesh Yoga setịpụrụ egwuregwu ogologo aka uwe na uwe ogologo ọkpa na-arụ ọrụ mgbatị ahụ (204)

Ihe eji eme egwuregwu 2 nke a na-agụnye leggings dị elu na nke dị elu, na-enye gị nchịkọta egwuregwu egwuregwu zuru oke. N'elu na-egosipụta olu olu gburugburu na ogologo aka aka ya na mkpịsị mkpịsị aka, na-enyekwu ọkụ aka na nkasi obi. A na-eji akwa ụkwụ dị elu na-eme ka ọkpụkpụ na-egbuke egbuke na obere mkpịsị ụkwụ na-eme ka ụkwụ ghara ịdị elu nke ọma, na-enye gị ohere ịmegharị onwe gị n'oge mgbatị ahụ. Ihe na-eme ka uwe egwuregwu a dị iche bụ nkọwa ya nke ọma a haziri. Ma azụ na aka aka nke elu, yana akụkụ ụkwụ nke leggings, na-egosipụta ihe ịchọ mma na-enweghị ntụpọ. Ọ bụghị nanị na nke a na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ na ume ume kamakwa na-agbakwụnye mmetụ nke ejiji na uwe ahụ. Nhazi a haziri ahazi na-eme ka ị nweta ume n'oge mgbatị ahụ gị ka ị na-ejigide ọmarịcha anya. Uwe egwuregwu a dabara adaba maka mmemme egwuregwu dị iche iche dị ka yoga, ịgba ọsọ, Pilates, na ọzụzụ, na-enye gị ahụmịhe ejiji mara mma na nke mara mma.