128 - N'ihe dị ịtụnanya na mgbanwe, Yoga dị afọ 127 Guru Swami Sivananda, Voveed ndị na-ahụ n'anya ka ọ na-eme usoro dị iche icheyogaPoses na uwe mgbatị yoga ya. Ndi ama ama Yogi, nke a maara maka nkwekọrịta Yoga, gosipụtara ikike ya na amara ya, Yoga Strish, ọkwọ ụgbọ ala, egwuregwu bọọlụ, na yoga dị elu.
Nrara ọ raivananda na yoga na nkwa ya ka o duru ndị nọ n'afọ ndụ ike. Nhọrọ yoga nke yoga, gụnyere yoga Legsings na yoga jumpsuit dị elu, na-egosi nghọta ya banyere ịdị mkpa nke dị mma ma na-arụ ọrụ maka yoga omume. Ọdụ ụgbọ mmiri Yoga na yoga mkpụmkpụ ọ na-ahapụ maka mmegharị a na-enweghị atụ, ebe egwuregwu Bra nyere nkwado dị mkpa n'oge usoro yoga yoga siri ike.
Ịrụ ọrụ nke Swami Sivananda abụghị naanị gosipụtara ikike anụ ahụ ya dị ịtụnanya kamakwa gosipụta mkpa ọ dị mmayogaakwa. Uwe ndị Yoga na-eyi ọ bụghị naanị anyacha ma nyekwa mgbanwe na nkwado achọrọ maka yga dị elu. Dị ka agba na-erite uru nke Yoga na otú dị mma ndụ, ngosipụta dị mma, ngosipụta Sivananda jere ozi dị ka ihe ncheta nke yoga nwere ike inwe ma ahụ ma uche.
Dị ka mmasị na Yoga gara n'ihu na-eto, ọchịchọ maka ihe Yoga dị elu, gụnyere yoga Leggings, yoga sut, na Yoga jupụtara na ya. Njikọ nkasi obi, ụdị na arụmọrụ ndị a na-enye ha ihe dị mkpa maka onye ọ bụla na-achọ ịkwalite omume yoga ha. Site na ntinye aka nke yoga Guru dị ka Swami Sivananda, dị mkpa ịhọrọ yoga ziri eziUwe mgbatị ahụ na ndị yogaemebeghị nke ọma.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na anyị, biko kpọtụrụ anyị
Oge post: Jun-21-2024
