128-N'ihe ngosi dị ịrịba ama nke ike na mgbanwe, yoga guru dị afọ 127, Padma Shri Swami Sivananda, masịrị ndị na-ekiri ya ka ọ na-eme usoro mgbagwoju anya.yogaposes na ya pụrụ iche emebere yoga mgbatị uwe. Yogi a ma ama, nke a maara maka nraranye ya na omume yoga, gosipụtara ike ya na amara ya mgbe ọ na-eyi uwe yoga dị mma ma mara mma nke gụnyere yoga leggings, yoga jumpsuits, yoga shorts, yoga uwe ogologo ọkpa, bra egwuregwu, na elu yoga.

Nraranye Sivananda na yoga na ntinye onwe ya maka ibi ndụ ahụike emeela ka ọ bụrụ ihe mkpali nye ndị nọ n'afọ ndụ niile. Nhọrọ nke yoga na-enye ya, gụnyere yoga leggings dị elu na yoga jumpsuits, na-egosipụta nghọta ya banyere mkpa uwe dị mma na nke na-arụ ọrụ maka omume yoga. Pants yoga na mkpirisi yoga ọ yi na-enye ohere maka mmegharị na-enweghị mgbochi, ebe bra egwuregwu nyere nkwado dị mkpa n'oge usoro yoga ya siri ike.

Ihe omume Swami Sivananda mere ọ bụghị naanị gosipụtara ikike anụ ahụ ya dị ịtụnanya kamakwa gosipụtara mkpa ọ dị nke ọma.yogauwe. Uwe mgbatị ahụ ọ na-eyi abụghị naanị nke mara mma kamakwa nyekwaara mgbanwe na nkwado achọrọ maka ọnọdụ yoga dị elu. Dị ka ihe akaebe maka uru yoga na ibi ndụ dị mma, ihe ngosi Sivananda rụrụ ọrụ dị ka ihe ncheta maka mmetụta dị mma yoga nwere ike inwe ma ahụ ma n'uche.

Ka mmasị na yoga na-aga n'ihu na-eto eto, ọchịchọ maka ihe enyemaka yoga dị elu, gụnyere yoga leggings, yoga suut, na yoga jumpsuits, na-arị elu. Nchikota nkasi obi, ụdị, na arụmọrụ nke ngwaahịa ndị a na-enye na-eme ka ha dị mkpa maka onye ọ bụla na-achọ ịkwalite omume yoga ha. Site na nkwado nke guru yoga dị ka Swami Sivananda, mkpa ọ dị ịhọrọ yoga ziri ezi.uwe mgbatị ahụ na ihe yogaemebeghị ka o doo anya.