N'ime mgbanwe dị ịtụnanya, onye hụrụ n'anya Strictly Come Dancing star Amy Dowden ekwupụtala na ọ gaghị alaghachi na ngosi n'afọ a. Ọ bụ ezie na ndị Fans na-enwe nkụda mmụọ maka enweghị ya, Dowden na-etinye ike ya n'ime ọrụ ọhụrụ nke na-ekwe nkwa ịkpali.mmandị na-anụ ọkụ n'obi n'ebe niile.
Dowden ewepụtala ahaziriyoga mma setịpụemebere ka ọ bụrụ ndị niile nwere ọkwa nka niile. Ntọala ahụ gụnyere akwa yoga dị elu, ihe mgbochi gburugburu ebe obibi, yana nhọrọ nke otu ndị na-eguzogide, ha niile ahaziri iji kwalite ahụmịhe yoga. Ihe ọ bụla dị na nhazi ahụ na-egosipụta ntinye aka Dowden n'ịkwalite ịdị mma na iche echiche, na-eme ka ọ dị mma maka ma ndị mbido na ndị ọkachamara nwere ahụmahụ.
N'ajụjụ ọnụ a gbara na nso nso a, Dowden kwupụtara obi ụtọ ya maka ọrụ ọhụrụ a. "Yoga abụwo akụkụ dị mkpa nke ndụ m mgbe niile, achọrọ m ịkọrọ ndị ọzọ agụụ ahụ," ka o kwuru. "Nke aahaziri set na-enye ndị mmadụ ohere ịmepụta usoro mgbatị ahụ pụrụ iche nke ha, ma ha nọ n'ụlọ ma ọ bụ na mgbatị ahụ."
Mwepụta nkeyoga mma setịpụ na-abịa n'oge ọtụtụ ndị na-achọ ụzọ ha ga-esi na-arụsi ọrụ ike na ahụike, ọkachasị n'ihi ọrịa na-efe efe. Ụzọ Dowden na-emesi ike mkpa ịdị mma nke uche dị n'akụkụ ahụ ike, na-agba ndị ọrụ ume ịchọta nguzozi na ndụ ha.
Ka ọ na-apụ n'ebe a na-agba egwu, Dowden ka raara onwe ya nye ndị na-akwado ya na ndị obodo ahụike. Mụ na yaọhụrụ yoga set, Ọ na-achọ ime ka ndị mmadụ n'otu n'otu nabata njem ahụike ha ma zụlite echiche nke udo na ike site na yoga. Ọ bụ ezie na ọnụnọ ya na Strictly ga-enwe mmetụta, ọrụ ọhụrụ Dowden ga-ahapụ mmetụta na-adịgide adịgide na ndị na-achọ ịkwalite usoro ịdị mma ha.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na anyị, biko kpọtụrụ anyị
Oge nzipu: Nov-06-2024
