• ibe_banner

ozi

Ntuziaka nlekọta maka Yoga Yiri kwụ ọtọ site na UWELL Yoga

Dị ka ọkachamara yoga na-eyi ndị na-ere ahịa, UWELL na-agba mbọ ịnye uwe yoga dị elu, dị mma na nke mara mma. Iji hụ na uwe yoga gị na-edobe ọnọdụ ya kacha mma ka oge na-aga, anyị enyela nkọwa ịsacha na ntuziaka nlekọta ga-enyere gị aka idobe obere yoga omenala ọ bụla, gbatịa ndụ ya ma chekwaa ọmarịcha na nkasi obi ya.

1
2

Ntuziaka ịsacha: Nlekọta kwesịrị ekwesị iji gbasaa ogologo ndụ

1.Akwadoro ịsacha aka: Iji hụ na akwa na imewe nke yoga eyi na-anọgide na-adịghị emetụta, anyị na-akwado ịsacha aka na okpomọkụ kachasị elu nke 40 ° C. Ịsacha aka nke ọma na-egbochi esemokwu na ịgbatị n'oge a na-asa igwe, na-echebe nke ọma udi uwe na nkwụ.

2.Enweghị ịcha ọcha: Iji gbochie akwa akwa na ịla n'iyi, ejiji yoga niile ekwesịghị ịcha ọcha. Bleach nwere ike imebi nhazi nke eriri, na-eme ka ákwà ahụ kewaa ma belata ndụ uwe ahụ.

3.Ụzọ ịkpọ nkụ: Mgbe ịsachara, kpọgidere uwe ahụ n'ebe dị jụụ, nke nwere ndò ka ọ kpọọ nkụ, na-ezere ìhè anyanwụ kpọmkwem iji gbochie agba agba na ịka nká, karịsịa na uwe egwuregwu nwere eriri na-agbanwe. Ịkpọ nkụ n'ebe dị jụụ, nke ikuku na-ekpo ọkụ na-enyere aka ịnọgide na-enwe agba na nhịahụ nke uwe ahụ.

4.Okpomọkụ nchara: Ọ bụrụ na ịgbanye ígwè dị mkpa, debe okpomọkụ ka ọ bụrụ ihe na-erughị 110 Celsius. Ntugharị uzuoku nwere ike inye aka wepụ wrinkles, mana okpomọkụ dị elu nwere ike imebi akwa ahụ, karịsịa maka ihe ndị dị nro na-eji na yoga eyi.

5.Ndụmọdụ ihicha akọrọ: Maka uwe akpọrọ dị ka "naanị nkụ dị ọcha," anyị na-akwadosi ike iji ọrụ ihicha akọrọ nke nwere hydrocarbon solvents. Nhicha akọrọ mgbe niile nwere ike iji ihe mgbaze kemịkalụ siri ike nke nwere ike imebi nhazi na agba nke uwe yoga.

Akpachara anya: Zenarị mmebi na nlekọta sayensị

1.Zenarị Mwepụ Unyi siri ike: Ọtụtụ uwe yoga nwere ike ịsacha mmiri. Anyị na-akwado iji mmiri dị ọcha maka ịsacha nwayọọ ma ọ bụ na-ahụ maka ndị ahịa ndụmọdụ maka ịsacha ndụmọdụ iji hụ na ọ dịghị mmebi uwe.

2.Enweghị imi: Ma ọ bụrụ na ị na-asa aka ma ọ bụ na-ehicha nkụ, etinyela uwe yoga na mmiri. Nri ogologo oge nwere ike ịkpata mgbagha akwa ma ọ bụ ịla n'iyi, yabụ zere omume a.

3.Nhicha akọrọ nke ọma: Ọ bụrụ na akara ngosi na-egosi "naanị akọrọ dị ọcha," na-ahọrọ ọrụ nhicha akọrọ ọkachamara mgbe niile. Nhicha akọrọ mgbe niile nwere ike iji kemịkalụ siri ike gabigara ókè nke na-emetụta uwe na-adịghị mma.

4.Ịkpọcha nke ọma: Ụfọdụ yoga eyi na-achọ ụzọ ihicha pụrụ iche, na-atụkarị aro ịtọgbọrọ n'ala ka ọ kpọọ nkụ tupu a kwụgidere ya. Zere ìhè anyanwụ kpọmkwem na ihicha nke ukwuu iji chekwaa agba na ngbanwe nke uwe ahụ.

Nnwale-asachapụ mgbe emechara: Agba na-ese n'elu mmiri vs. Agba na-agwụ

N'oge ule àgwà ngwaahịa, anyị chọpụtara na mgbe 1-3 sachara, uwe ahụ nwere ike ịnweta ntakịrị agba agba, nke a maara dị ka "agba na-ese n'elu mmiri." Agba na-ese n'elu mmiri na-ezo aka na obere mfu nke agba elu na ncha mbụ na-agbanweghị agba mbụ. "Agba na-ada ada" na-ezo aka na mfu zuru oke nke agba ma ọ bụ mgbanwe a na-ahụ anya, nke bụ ihe na-adịghị mma.

Kpọtụrụ anyị maka ejiji Yoga omenala

Dị ka ọkachamara yoga na-eyi ndị na-ere ahịa, UWELL abụghị naanị na-enye uwe egwuregwu dị elu kamakwa ọ na-enye ọrụ nhazi ahaziri iche maka onye ahịa ọ bụla. Ma ị bụ ụlọ ihe nkiri yoga, mgbatị ahụ, ma ọ bụ onye na-ere ahịa, UWELL nwere ike ịhazi uwe yoga maka mkpa gị, na-egbo mkpa dị iche iche nke ahịa.


Oge nzipu: Feb-11-2025