Ekeresimesi bụ otu n'ime mmemme ndị kacha ewu ewu na United States, nke ọtụtụ nde mmadụ na-eme n'ofe obodo na gburugburu ụwa. Ọ bụ oge ọṅụ, ịdị n'otu, na ntụgharị uche. Ka anyị na-emikpu onwe anyị na mmụọ mmemme, ọ bụ ohere zuru oke ịtụgharị uche n'otu aka ahụyoganwere ike imeju omenala oge, na-akwalite nguzozi na ịdị mma maka ma uche na ahụ.

Nke mbụ, ekeresimesi bụ oge nzụkọ ezinụlọ na oge ọṅụ. Ọ bụ oge ịnọnyere ndị ị hụrụ n'anya, ma ọ bụ gburugburu tebụl nri nri ma ọ bụ na-enyefe onyinye. N'otu aka ahụ, yoga na-ejikọta uche, ahụ, na mmụọ, na-emepụta nkwekọ na ịkwalite udo nke ime site na mmegharị na iku ume. N'oge ekeresimesi, anyị nwere ike soro ezinụlọ na ndị enyi na-eme yoga, ọ bụghị naanị na-eme ka ahụ dị mma kamakwa na-eme ka njikọ dị omimi. Ịkekọrịta udoyogannọkọ nwere ike ịkpọkọta ezinụlọ ọnụ, na-enye oge udo n'etiti ọgba aghara ezumike.

Nke abuo, ekeresimesi bu oge ntughari uche na ntughari ohuru. Ka anyị na-ele anya azụ n’afọ ahụ, anyị na-atụgharị uche n’ihe anyị rụzuru, ihe ịma aka anyị na nkuzi anyị mụtara. Nke a bụkwa oge ịtọ ebumnobi ọhụrụ maka afọ na-abịa.Yogagbanyere mkpọrọgwụ na ntụgharị uche onwe onye na uto nke onwe, na-agba ndị na-eme ihe ume itinye aka na ahụ ha, mmetụta uche na echiche ha. N'ime oge ekeresimesi, yoga na-enye ohere zuru oke iji tụgharịa uche n'afọ gara aga ma tinye ebumnuche uche maka ọdịnihu. Site na ntụgharị uche na omume echiche, anyị nwere ike ịgbado onwe anyị ma were echiche doro anya na ebumnuche bịarutere n'afọ na-abịa.

N'ikpeazụ,Krismasna-abụkarị oge nrụgide siri ike n'ihi ọchịchọ nke nkwadebe ezumike, ịzụ ahịa, na nkwa ọha mmadụ. N'ime ọsọ ọsọ ahụ, ọ dị mfe ileghara nlekọta onwe onye anya. Yoga na-enye ngwá ọrụ dị ike maka ibelata nchekasị, ịkwalite ntụrụndụ, na ịkwalite mmetụta nke ịdị jụụ. Site n'ịgbakwunye omume yoga mweghachi, dị ka ịgbatị nwayọ nwayọ, iku ume miri emi, na ntụgharị uche nke ọma, anyị nwere ike ime ka oge ezumike na-ekwo ekwo kwụsị. Inweta ọbụna naanị nkeji ole na ole n'ụbọchị maka yoga nwere ike inye aka ịhapụ esemokwu, mee ka uche dị jụụ, ma weghachi mmetụta nke udo na ọṅụ n'oge ememe a.

N'ikpeazụ, ebe Krismas na yoga nwere ike iyi ka ụwa dị iche iche, ha na-ekerịta ọtụtụ njikọ dị mkpa. Ha abụọ na-akwado oge ntụgharị uche, ịdị n'otu, na ịdị mma. Site n'ịgwakọta yoga n'ime oge ezumike, anyị nwere ike ịkwalite ahụike anụ ahụ anyị, belata nchekasị, na ịmepụta oge bara uru na ndị anyị hụrụ n'anya. Ka anyị na-agba ekeresimesi ọṅụ na mmụọ nsọ, ka anyị na-anabatakwa omume ndị na-azụlite uche na ahụ anyị. N'ịchọ onye ọ bụla ekeresimesi udo, obi ụtọ jupụtara n'ịhụnanya, ọkụ na ahụike dị egwu!