Ka oge ezumike abịarute, ihe na-enye ekeresimesi na-eme ka ikuku, na-eweta ya ọ joyụ nke inye ihe na mmụọ nke ọnụ. N'afọ a, gịnị ma ị ga-eme ka ị bulie egwuregwu na-enye onyinye pụrụ iche ma chee echiche na-agwakọta nkasi obi, ụdị, na arụmọrụ?Uche yogaNhọrọ zuru oke maka ndị na-anụ ọkụ n'obi na ndị na-eyi uwe na-adakwa, na-eme ka ha nwee onyinye dị mma maka ndị enyi, ezinụlọ, ma ọ bụ ọbụna onwe gị.
Yoga abụrụla ọtụtụ ihe a ma ama maka ọtụtụ, na-akwalite ahụ ike, idoanya nke uche, na ịdịmma nke mmetụta uche. Ka ọtụtụ ndị mmadụ na-anabata ndụ a, ọchịchọ dị elu, nke mara mma nke yoga adawo. Ndị na-emepụta ihe ndị na-eme atụmatụ na-abanye iji mezuo ihe a, na-enye ọtụtụ nhọrọ na-ahụ maka ụdị anụ ahụ na ụdị ahụ. Ma ndị ị hụrụ n'anya bụ yogis ma ọ bụ na-amalite njem ha dị mma, ihe ndị yoga dị na Yoga nwere ike inye ngwakọta zuru oke nke nkasi obi na ụdị ahụ zuru oke.
Otu n'ime njiri mara mma nke yoga Legass bụ ikike ịhazi ha dabere na ya. Site na ịhọrọ akwa iji ahọpụta agba, usoro, na ọbụna na-agbakwunye ihe ndị pụrụ iche ma ọ bụ Logos, nhọrọ na-adịghị ama nke ọma. Usoro nhazi a na - eme ka nke a na - eme ihe ọ bụla na - arụ ọrụ kamakwa ọ ga - arụ ọrụ kamakwa ngosipụta nke ụdị onye na - eyi ihe. Cheedị echiche inye onyinye ụzọ lekwasịrị anya na agba kachasị amasị ya ma ọ bụ ihe a na-akpali akpali nke na-akpali ha n'oge ọrụ ha. Ihe mmejọ dị otú ahụ chere na ọ ga-eji obi anyị kpọrọ ihe.
Ọzọkwa,Ndị na-emepụta ihe ndị na-eme atụmatụna-ebute ogo na arụmọrụ. Ọtụtụ n'ime ndị ahụ na-eme ka mmiri na-adọka mmiri, akwa na-ere ọkụ na-enye nkasi obi n'oge ọrụ na-arụ ọrụ ma ọ bụ ọmụmụ yoga. Ihe anọ-ụzọ agbatị na-enye ohere maka mmegharị a na-enweghị isi, na-eme ka ha dịrị mma maka mmemme dị iche iche, site na yoga na pilet iji na-agba na mgbatị mgbatị ahụ. Nke a dị na ya pụtara na a ga-eji onyinye gị mee ihe, na-eme ka ọ bụrụ mgbakwunye na akwa akwa onye ọ bụla.
Na mgbakwunye na uru arụmọrụ ha, ọnụnọ Yoga Circings nwekwara ike ịbụ mpempe akwụkwọ ejiji. Site na ịrị elu nke onye na-eme egwuregwu, leggnings abanyela mgbatị ahụ ma bụrụzi nke ọma na ejiji kwa ụbọchị. Na-ejikọ ndị mmadụ dị elu na akwa ma ọ bụ jaketị ahụ nwere ike ịmepụta uwe na-adịghị mma maka ijeri na-agba ọsọ, na-ezute ndị enyi, ma ọ bụ teta n'ụlọ. Nke a na - eme ka ha nwee nhọrọ onyinye dị egwu, ebe ha nwere ike iko na - enweghị iko site na mgbatị ahụ na - eyi uwe.
Dị ka nso ekeresimesi, tụlee ihe ọ joyụ nke inye onyinye na-akwalite ahụ ike na ịdị mma. Ọ dịghịkwa ihe mgbaru ọsọ Yoga na-akwadoghị ụdị ndụ na-arụ ọrụ kamakwa igosi ndị ị hụrụ n'anya nke ị hụrụ n'anya. Site n'ikike iji hazie otu ọ bụla, ị nwere ike ịmepụta ihe bara uru nke na-apụta site na onyinye ezumike.
Na mmechi, ezumike a, nabata mmụọ nke ekeresimesi site na inye yoggings. Site na njirimara ha pụrụ iche, ihe ndị dị elu, na usoro nkecha, ha bụ ngwakọta nkasi obi zuru oke na ejiji zuru oke. Ma onye enyi, onye ezinaụlọ, ma ọ bụ onwe gị, omume ndị a ga-eweta njem njem ọ bụla. Yabụ, ka ị na-akwado maka ememme, cheta na a na-eche echiche nwere ike ịme ọdịiche, na usoro iwu yoga bụ ihe ịtụnanya iji gbasaa.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na anyị, biko kpọtụrụ anyị
Oge Post: Dec-26-2024
