Site na ewu ewu na-eto eto nke ibi ndụ ahụike, uwe yoga esitela na uwe egwuregwu na-arụ ọrụ naanị ka ọ bụrụ uwe dịgasị iche nke jikọtara arụmọrụ na ejiji. Omenala yoga eyi bụ isi nwere uru ise dị mkpa, na-enye nkasi obi, nka nka, ịdị uchu na mkpesa na-adịghị agafe agafe, na-eme ka ọ bụrụ onye na-ere ahịa na-agbanwe agbanwe.
1. Nkasi obi
Nkasi obi akwa dị na isi nhazi nke nhazi. A na-emekarị site na ngwakọta nke nylon na spandex, akwa a na-ejikọta nro na ngbanwe, na-enye mmetụ akpụkpọ anụ na ezigbo mmiri na-ekpo ọkụ iji mee ka ahụ kpọọ nkụ. Omume yoga na-agụnyekarị ịgbatị, ịgbagọ, na nkwado mmegharị. Akwa akwa na-agbanwe agbanwe na-adaba na mmegharị ahụ, na-enye nkwado maka mmegharị dị nro, nke okike na-enweghị igbochi arụmọrụ. Ngwakọta akwa dị iche iche na usoro ịkpa akwa na-egbo mkpa nke ọnọdụ dị iche iche.
2. Ọkachamara ịkwa akwa
Omenala isi yoga eyi na-egosi nghọta miri emi nke mkpa mmega ahụ site na nkọwa nhazi ya. N'elu na-egosipụtakarị nhazi olu gburugburu, nke dị mfe, mara mma, ma na-egbochi mgbanwe n'oge mmegharị. Pants na-eji ihe owuwu enweghị nkebi ma ọ bụ ergonomic akwa akwa atọ, na-ebelata isi esemokwu ma na-enye mgbanwe na nkwado. Nhazi a na-ebelata ahụ erughị ala nke uwe na-ekwesịghị ekwesị kpatara ma na-enyere ndị na-eme ya aka iji obi ike mee ihe ọ bụla.
3.Vsatility
Ọ bụghị nanị na klaasị yoga ma ọ bụ gyms, uwe yoga bụ isi; ọ na-ejikọta n'enweghị nsogbu na uwe kwa ụbọchị, na-aghọ ihe eji ebi ndụ ejiji. Obere ya, atụmatụ mara mma na nro dị nro, agba agba eke na-eme ka ọ dị mfe ijikọta na uwe ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, elu yoga nwere ike jikọta ya na jeans maka anya nkịtị, ebe uwe ogologo ọkpa yoga dị elu jikọtara ya na sweta rụrụ arụ ma ọ bụ jaket egwuregwu na-ejikọta ụdị na ọrụ. Ụdị ụdị dịgasị iche iche dị otú ahụ na-eme ka ndị na-azụ ahịa na-achụso ahụike na ịchọ mma, na-eme ka yoga bụ isi na-eyi akwa akwa akwa dị oké mkpa.
4, ịdịte aka
Ụkpụrụ dị elu na ihe na nka nka na-eme ka ịdịte aka nke ejiji yoga omenala omenala. Ngwakọta nylon-spandex adịchaghị ọ bụghị naanị na-enye ngbanwe dị mma kamakwa ọ na-anya isi nguzogide abrasion na ihe mgbochi ọgwụ. Ejikọtara ya na usoro mmepụta ihe mara mma, uwe ndị a na-eguzogide ịsa ahụ mgbe niile na iji ya eme ihe mgbe niile ka ha na-ejigide ọdịdị na arụmọrụ ha. Maka ndị na-eme yoga raara onwe ha nye, ihe ịrụ ụka adịghị ya na nke a bụ ego na-efu ọnụ na amamihe.
5, Iwu nnukwu na ịrịọ arịrịọ na-adịghị agwụ agwụ
Dabere na nzaghachi sitere n'aka ndị ahịa UWELL, ejiji yoga omenala ka bụ otu n'ime ngwaahịa na-ere ahịa. Ịgbakwunye obere nkọwa ahaziri onwe ya na nhazi nke bụ isi na-eme ka iberibe ndị a mara mma na nke na-adịghị agafe agafe, na-enweta nkwado zuru oke nke ndị ahịa. Ịtụ ọnụ ahịa ọ bụghị naanị na-egbo mkpa ahịa kamakwa ọ na-arụ ọrụ dị oke ọnụ ahịa, na-emepụta uru karịa maka ndị ahịa.
Ma n'ebe a na-eme yoga, gyms, ma ọ bụ na-eme njem kwa ụbọchị, yoga bụ isi na-eyi na-adaba adaba na ọnọdụ ọ bụla. Ọ na-enye ndị na-azụ ahịa ohere ịnụ ụtọ nkasi obi mgbe ha na-ekwupụta ụdị onwe ha. Ọ bụrụ na ị nwere mkpa nhazi, UWELL na-enye ndị ọkachamara otu nkwụsị aka iji nyere gị aka ịmepụta ụdị yoga pụrụ iche, na-etinye ume ọhụrụ n'ahịa.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na anyị, biko kpọtụrụ anyị
Oge nzipu: Dec-30-2024