Agụụ Katie, aha na-eme ka ndị na-ahụ maka na-adọrọ adọrọ mee ihe ma na-arụ ọrụ ọzọ, mana oge a maka otu ihe kpatara ya. Onye na-ahụ maka na-adọrọ adọrọ, onye bụ ihe nnọchianya na british nke British ruo ihe karịrị iri afọ abụọ, na-anabata ndụ na-adịghị mmaYoga na mgbatị mgbatị ahụ. Ngbanwe a na-egosi mgbanwe dị ukwuu na ndụ nwanyị nke na-aga n'ihu mgbe niile ka enwetara onwe ya, ma ọ bụ naanị ma rụọ ọrụ.

Onyinye Katie, amuru Katrina Amuru Alexandra Alexis, nke mbu butere ihe nlere na mbubreyo 1990s dika ihe nlere anya n'okpuru pseudom Jordan. Onye obi ike ya na nke na-enweghị ike ịme ngwa ngwa mere ka ọ kpọpụta aha ezinụlọ. Site na ihe o mere ka ọ dị ma buru ibu karịa ụdị ndụ, ọ ghọrọ ihe ọdịbendị ndị Britain. Ọrụ ya na-asọ oyi ka ọ na-esiri ya ike ka ọ na-elekwasị anya n'ọtụtụ akwụkwọ, pụtara na ihe nkiri TV, wee gbanahụ na egwu na akwụkwọ.

Ngosipụta ọnụahịa na-eme ka a ma ama na-enweghị nsogbu ọ bụla. Ọ na-enyocha nyocha siri ike na ọha na eze, na-ahụkarị onwe ya na etiti nke arụmụka. Agbanyeghị, resilience ya na ikike ime ka ihe dị mkpa na ụlọ ọrụ na-agbanwe agbanwe na-agbanwe ya na ntụpọ. Ọ leghachiri ama ama ama ama iji wuo ihe niile gụnyere ngwaahịa dị mma iji mee ka ahịrị uwe uwe.

N'agbanyeghị ihe ịga nke ọma ọ ga-eme ka ọ nwee ihe ịga nke ọma, ọ na-alụ ọgụ maka mgba. Mmekọrịta mmekọrịta ya na nsogbu ya, nsogbu ego, na ọgụ na ahụike nke uche. Nrụgide nke Amara mere ya, na-eduga usoro nke mbibi a na-ekwupụta n'ụwa nke ukwuu. Otu ihe nlere anya na-egbu maramara yiri ka ọ bụ na gburugburu gbadata agbada, na-ajụ ajụjụ ma ọ bụrụ na ọ ga-ewepụrịrị ebube mbụ ya.

N'afọ ndị na-adịbeghị anya, ọnụahịa Katie abanyela njem nke ịchọpụta onwe gị na ọgwụgwọ. Otu n'ime ihe ndị kachasị mara mma nke mgbanwe a bụ nrara ọ bụla raara onwe ya nyeAhụhụ na ịdị mma. Ahụla ya ugboro ugboro na mgbatị ahụ, na-etinye aka na mgbatị ahụ na-agụnye ọzụzụ dị arọ, kadio, na, nke kacha mma, yoga.

, Nke kachasị, abụrụla okwute n'usoro nke ọnụahịa ọnụahịa. Mara uru anụ ahụ na nke uche ya,yogaenyerela ya aka ịchọta echiche nke nguzozi na nke obi. Site na mgbasa ozi na-elekọta mmadụ, ọ na-esoro ndị Yoga nke yoga ya, na-esokarị ozi na-akpali akpali banyere ịhụnanya na nnọgidesi ike. Enyere ndị na-eso ụzọ ya mmụọ nsọ site na nkwa ya ka ha na-eme ka onwe ya ka mma, n'anụ ahụ.
Ọ bụghị naanị na ndụ kachasị mma enweghị mmetụta dị mma na ịbụ nke ọdịmma ya kama ọ bụ ndị na-azụ ya nọ. Ọtụtụ ndị toro ya maka ime ihe n'eziokwu banyere ọgụ ya na mkpebi ya mere iji merie ha. Njem ya na-eje ozi dị ka ihe ncheta na ọ naghị aka nká ime mgbanwe dị mma na ndụ mmadụ.
Ọzọkwa, mgbanwe nke ọnụahịa emepeela ohere maka ya. O kwupụtawo mmasị n'ịghọ onye nkuzi Yoga, na-enwe olileanya ịkekọrịta uru nke yoga na ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ọ ga-enwe ike ịgbanye ndị mmadụ na-achọ ma nyere ndị mmadụ aka, dị iche na onyonyo mbụ ya dị ka ihe nlere anya.
Akụkọ banyere Katie bụ otu n'ime mgbali, mgbapụta, na mgbapụta. Site na elu ya meteooric dị ka ihe nlere anya na-eme ka ọ dị ike na ihe omume dị mma, o gosipụtala na ọ ga-ekwe omume imeri nhụjuanya ma chọta ụzọ ọhụrụ. Nrara ọ raara onwe ya nye yoga na ike bụ agba nke ike na mkpebi siri ike. Ka ọ na-aga n'ihu na-agagharị, katie na-adọrọ adọrọ na-adọrọ mmasị na anya ọha, na-egosi na mgbanwe ahụ sitere na