• ibe_banner

ozi

Kelly's Ultimate Yoga Workout Usoro

Kelly na onye òtù ọlụlụ Frances McKee nọ na kọleji mgbe ha hibere The Vaselines na 1987.

Kelly, ammaonye na-anụ ọkụ n'obi, emeghela mgbatị yoga ọhụrụ n'ime obi obodo ahụ. Ụlọ mgbatị ahụ, nke aha ya bụ "Kelly's Yoga Haven," na-achọ ịnye ohere dị jụụ na nke na-anabata ndị mmadụ n'otu n'otu iji na-eme yoga ma melite ọdịmma ha n'ozuzu ya.


 

Kelly, onye nkuzi yoga enwetara ikike, nwere mmasị na ahụike na ịdị mma ruo ọtụtụ afọ. O kwenyere na yoga abụghị naanị mmega ahụ nke anụ ahụ kamakwa omume nke uche na nke mmụọ nke nwere ike iweta nguzozi na nkwekọ na ndụ mmadụ.

Ụlọ mgbatị ahụ na-enye klaasị yoga dị iche iche, na-enye ọkwa ahụmahụ niile, site na ndị mbido ruo na ndị ọkachamara dị elu. Kelly's Yoga Haven na-enye ọtụtụ ụdị yoga, gụnyere Hatha, Vinyasa, Ashtanga, na Yin.yoga, n'ịhụ na e nwere ihe maka onye ọ bụla.


 

Na mgbakwunye na omenalayogaklaasị, mgbatị ahụ na-enyekwa ogbako na mmemme pụrụ iche, dị ka nnọkọ ntụgharị uche, omume nlebara anya, na nlọghachi ahụike. Kelly raara onwe ya nye n'ịmepụta ụzọ zuru oke maka ahụike na ịdị mma, ọ na-ezube ịnye ndị ahịa ya ahụmahụ zuru oke nke na-agafe naanị mgbatị ahụ.


 

Kelly's Yoga Haven enwetalarị ọtụtụ nlebara anya site na ndị obodo, ebe ọtụtụ ndị mmadụ na-ekwupụta obi ụtọ ha maka mgbatị ahụ ọhụrụ ahụ. Ọnọdụ mgbatị ahụ dị jụụ na nke na-adọrọ adọrọ, jikọtara ya na nka Kelly na mmasị yoga, emela ka ọ bụrụ nhọrọ na-ewu ewu maka ndị na-achọ imeziwanye ahụ ike na ịdị mma ha.

A na-ahụkarị Kelly n'onwe ya ka ọ na-eduzi klaasị ma soro ndị ahịa ya na-akpakọrịta, na-ekepụta gburugburu ebe obibi na-ekpo ọkụ na nkwado maka onye ọ bụla na-agafe n'ọnụ ụzọ mgbatị ya. Ọ na-agba mbọ inyere ndị ahịa ya aka imezu ebumnuche ahụike ha na ịchọta udo nke obi site na omume yoga.

Site na mmasị na-eto eto na ịdị mma zuru oke na omume ntugharị uche, Kelly'sYoga Haven dị njikere ịghọ ebe aga-aga maka ndị na-achọ ụzọ zuru oke maka ahụike na ahụike. Nraranye Kelly n'ịmepụta oghere nke na-akwalite ọdịmma anụ ahụ, nke uche, na nke mmụọ na-ewepụta mgbatị ahụ ya iche ma mee ka ọ bụrụ ihe mgbakwunye bara uru na mgbatị ahụ nke obodo ahụ.


 

Maka onye ọ bụla na-achọ ịmalite njem nke nchọpụta onwe ya na ịdị mma zuru oke, Kelly's Yoga Haven na-enye gburugburu nnabata na ịzụlite ebe ha nwere ike nyochaa ike mgbanwe nke yoga. Mmasị Kelly nwere maka yoga na ntinye aka ya n'inyere ndị ọzọ aka ibi ndụ ahụike na nke ziri ezi na-eme ka mgbatị ahụ bụrụ ihe ngosi nke ịdị mma na ịdị mma n'ime obodo.


Oge nzipu: Jun-20-2024