Lehh remini, onye na-eme ihe nkiri a ma ama na onye bụbu onye ọkà mmụta sayensị, emeghewo mgbe niile banyere nrara ọ raara onwe ya nye na ịdị mma. Ọ na-ekerịtakarị usoro ọrụ ya na omume yoga na ndị na-egwu ya, na-akpali ọtụtụ ndị na-ebute ike ha. N'oge na-adịbeghị anya, a hụrụ revini ịkụmgbatị ahụ na itinye aka na ọrụ dị iche iche, gosi nkwa ya ka ọ nọrọ n'ụdị.

Nrara nke ReniminimmaNa-apụta ìhè na usoro ọrụ mgbatị ahụ siri ike, nke gụnyere nchịkọta nke ọzụzụ ume, omume cardio, na yoga. O mesiri ike ịdị mkpa ọ dị ịnọgide na-ebi ndụ dị mma, ọ bụghị naanị maka ọdịmma anụ ahụ kamakwa maka ahụike uche na nke mmetụta uche. Ọchịchọ ya maka ahụike emeela ka ọ nyochaa usoro ọrụ dị iche iche, o nweela olu gbasara mmetụta dị mma ọ nwere na ọdịmma ọ bụla.

Na mgbakwunye na njem ahụike ya, Renini abụrụla isi okwu maka ebumnuche onwe onye. Ya na di ya, Angelo Paagán na-adịbeghị anya, ọ lụrụ di n'afọ iri na asaa. Di na nwunye ahụ, ndị kekọtara ndị a na-egwuri egwu na 2003, na-ekwurita ihe na ibe ha na ịhụnanya ha nwere maka ibe ha mgbe ha na-ekwu na okporo ụzọ ha amaala.

N'agbanyeghị ihe ịma aka ndị metụtara ịgba alụkwaghịm, revini na Pag batala ùgwù na nkwanye ùgwù na-akwanyere nwa ha nwanyị ma na-akwado ibe ha site na ntụgharị a. Nrara ha na iji amara na nghọta na-aja mma, na-akwanyere ndị ọrụ na ndị na-eso ụzọ ha ùgwù.

Dịka Revini na-akwọ ikike ọhụrụ a na ndụ onwe ya, ọ nọgidere na-ebute ahụike ya na ọdịmma ya na-ebute ahụike ya, na-eji ahụ ike dịka isi iyi nke ike na resingation. Nraranye ọ rara na ịzọ ndụ dị mma nke ukwuu dị ka onye mmụọ nsọ, na-egosi na ịdị mma na-eme ka mmadụ nwee nsogbu na amara na mkpebi siri ike.

Mmeghe Renimi banyere njem ya na ihe mgbochi onwe ya ejiriwo ndị na-azụ ya na onye mmụta ya. Site na nyiwe mgbasa ozi ya, ọ gara n'ihu na-ekeso ya ihe ngosiỌrụ, yoga Omume na-akpali akpali, na-agba ndị ọzọ ume ibute ahụ ike ha ma nweta ike nke ime n'oge oge siri ike.

N'etiti mgbanwe onwe onye, Revini na-akwado ihe omume ya ruru, na-eji ya dị ka isi iyi nke ikike na nlekọta onwe ya. Nraranye ọ rara na-arụsi ọrụ ike ma na-adọta otu ụzọ ndụ dị mma na-arụ ọrụ dị ka ihe ncheta na-echetara onwe ya dị mkpa, karịchaa n'oge mgbanwe na mgbanwe.

Dị ka Renini na-aga n'ihu na-akpali njem njem na njem ya, ndị ọkọdọ ya ji ịnụ ọkụ n'obi na-eche ọdịnihu ya, ma na ndụ ya na ọrụ aka ọrụ ọkachamara. Site na mkpebi siri ike ya na echiche ziri ezi, Renini ka bụ ike nke ike na ume, na-egosi na ndụ mmadụ na-emezu, n'agbanyeghị ihe ịma aka nke ndị nwere ike ịbịara.