N'ụwa nke Hollywood, Olivia Munn abụwo amara nke amara, talent, na resives. N'oge na-adịbeghị anya, onye na-eme ihe nkiri na onye na-ahụ maka telivishọn agbakwunyewo ọrụ ọzọ nye ya ọrụ dị ukwuu: ịbụ nne. Olivia Munned nabatara nwa agbọghọ mara mma, ka ọ na-abanye isiakwụkwọ ọhụrụ nke ndụ ya, ọ na-anabatakwa usoro e ji eme ya site nayoga na ezi.

A na-enweta ọyoụ nke nwa agbọghọ nwa agbọghọ Olivia na-enwe site na myhụnanya nke ndị Fans na Ekele maka ndị Fans na Ekele. Onye na-eme ihe nkiri, nke a maara maka ọrụ ya na "akụkọ ụlọ akwụkwọ" na "X-ụmụ nwoke:" Ekwela ka ọ na-emeghe ihe banyere ndụ onwe ya, ma ọbịbịa nke ada ya enweghị atụ. Olivia ekerịtala njem nke nne na mgbasa ozi na mgbasa ozi na-elekọta mmadụ, na-ekwupụta ekele dị ukwuu na ịhụnanya maka nwa ọhụrụ ya.

Olivia keere otu nne bụ ihe a na-agbanwe agbanwe nke ndụ m. "Oge ọ bụla nwa agbọghọ m bụ ngọzi, m na-elezi anya nke abụọ n'ime njem a dị ịtụnanya."
Dịka Olivia na-agagharị ihe nne na-achọ, ọ na-ebutekwa ọdịmma anụ ahụ na nke uche ya. Amara maka nraranye ya ka odi nma, Olivia enweela onwe yaYoga na mgbatị mgbatị ahụbanye na usoro ọmụmụ ya. Ọ bụghị naanị na ụdị echiche a ọ bụghị naanị na-enyere ya aka inweta ike anụ ahụ kamakwa na-enye ezigbo mkpa iche echiche na mmetụta uche.

, Nke kachasị, abụrụla anụ ụlọ nke ọma nke ịdị mma nke Olivia. Omume ahụ, nke na-ejikọ ihe omimi nkịtị, mmega ahụ, na ntụgharị uche, na-enye ọtụtụ uru maka ndị nne ọhụrụ. Ọ na - enyere aka belata ịda mbàgwụ ọgwụ ebighi ebi, belata nrụgide, ma na-eme ka mgbanwe na ike dịkwuo mma. Nkwa Olivia nayogaỌ pụtara ìhè na mmelite mgbasa ozi na-elekọta mmadụ, ebe ọ na-ekekarị ndị na-eme ihe nkiri, na-agba ndị nne ọhụrụ ọzọ ume inyocha abamuru nke Yoga.
Olivia kwuru na oge a, "Yoga kwuru na oge a. "Ọ na - enyere m aka ịnọsi ike ma jikọọ n'ahụ m, nke dị ezigbo mkpa ka m na-agagharị nsogbu na ọyị nke ịbụ nne."

Na mgbakwunye nayoga, Olivia na-akụ mgbatị ahụ iji nọgide na-eme ka ọkwa dị mma. Ọrụ ya bụ ngwakọta nke ọzụzụ ume, cardio, na mmega ahụ, ahaziri ya na mkpa ya. Njem Olivia nke Olivie bụ Agba nke resinsị ya na mkpebi siri ike, na-akpali ọtụtụ ndị na-eso ụzọ ya ka ha na-eme ka ahụ ike ha na ọdịmma ha.

Idozi ihe nke nne na nlekọta onwe onye adịghị mfe, mana Olivia Munn na-egosi na ọ ga-ekwe omume na sistemụ nkwado. Ọ na-emesi ike mgbe ọ dị mkpa ilekọta ndị nne ọhụrụ anya, na-agba ha ume ka ha wepụta ọgba aghara nke ịgba ọgba aghara nke ndị nne na nna.
"Nlekọta onwe gị adịghịzi achọ ọdịmma onwe ya nanị; ọ dị mkpa," Olivia kwuru. "Ilekọta onwe m ka m bụrụ nne kachasị mma, m nwere ike ịbụ maka nwa m nwanyị. nwa. "

Njem ọchịchị Olivia Munn bụ ozi dị ike nke ike maka ndị nne ọhụrụ ebe niile. Site na ịnabatayoga na ezi, Ọ bụghị naanị na ọ na-elekọta ahụ ike ya ma ọ bụrụ na ịzụlite ọdịmma uche ya na nke mmetụta uche ya. Oghere ya banyere ihe ịma aka na mmeri nke nne na-echetara ya na nlekọta onwe onye dị oke mkpa, nakwa na ọ bụla nne kwesịrị ekwesị inwe mmetụta siri ike, na-enyefe ya.
Dị ka Olivia na-ekerịta njem ọ na-aga njem, ọ bụ ya na-akpali ọtụtụ ụmụ nwanyị na-akpali ike ha na ọdịmma onwe ha, ọ ga-ekwe omume ime nke ukwuu na karịa.