N'ime ngwakọta ahụ na-atọ ụtọ nke ahụ ike na ntụrụndụ, ihe nkiri pop Ariana Grande na-eme akụkọ ọ bụghị naanị maka egwu ya kamakwa maka ntinye aka ya na ịdị mma. N'oge na-adịbeghị anya, a hụrụ ya na mgbatị yoga dị n'ógbè ahụ, bụ ebe o gosipụtara nraranye ya maka mgbatị ahụ ...
N'ihe dị ịtụnanya, ụdị mmadụ telivishọn na onye bụbu Countdown star Carol Vorderman ekwupụtala ọpụpụ ya na ihe ngosi redio LBC ya na-esochi ụjọ ahụike na nso nso a. Onye ngosi ahụ dị afọ 62 kpughere na e mere mkpebi ahụ n'ihi ndị otu ya ...
1, Puff Your Cheeks: Jupụta ọnụ gị na ikuku ma nyefee ya site n'otu ntì gaa na nke ọzọ, na-aga n'ihu maka 30 sekọnd tupu iji nwayọọ hapụ ikuku. Uru: Nke a na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma na cheeks gị, na-eme ka ọ sie ike ma na-agbanwe. ...
Ka oge na-agbanwe, otú ahụ ka uwe anyị na-agbanwe. Oge oyi a, anyị nwere obi ụtọ ikpughe nchịkọta ọhụrụ dị egwu nke na-ejikọta nkasi obi, ụdị, na ọrụ. Onyinye kacha ọhụrụ anyị gụnyere yoga wear ọhụrụ emebere maka nwanyị na-arụsi ọrụ ike yana oge oyi na-atọ ụtọ.
N'ime nkwanye ugwu sitere n'obi nye nwanne ya nwoke nwụrụ anwụ, Christopher Ciccone, pop icon Madonna ekwupụtala mmalite nke mmemme mgbatị ahụ yoga ọhụrụ nke na-achọ ịkpali na inye ndị mmadụ ike site na ike mgbanwe nke yoga. Mmemme ahụ, akpọrọ nke ọma "Ciccone Flow...
Cissy Houston, onye na-abụ abụ na nne nke Whitney Houston, anwụọla mgbe ọ dị afọ 91. Amara maka olu ya dị ike na mgbọrọgwụ miri emi na egwu ozioma, mmetụta Cissy gbatịpụrụ karịa ọrụ nke ya. Ọ bụ mgbama nke ike, resil...
N'ime mgbanwe na-akpali akpali, onye na-ese ihe na-emeri Grammy Billie Eilish abụghị nanị na-eji egwu ya na-adọta ndị na-ege ntị kamakwa ọ na-abanyekwa n'ime ụwa mma. Ka ọ na-amalite njem nlegharị anya nke mbụ ya na-enweghị nwanne ya nwoke na onye ọrụ ya Finneas O'Connell, Eil...
N'ụwa egwu na ntụrụndụ, aha ole na ole na-ada ụda dị ike ka Rihanna. Site na nwata ya na Barbados wee bụrụ akara ngosi egwu zuru ụwa ọnụ, njem ya abụghị ihe pụrụ iche. N'oge na-adịbeghị anya, onye na-ese ihe nwere ọtụtụ nkà na-eme isi ...
N'ime ụwa ebe mgbatị ahụ na ihe nkiri na-ejikọtakarị ọnụ, Reese Witherspoon na-eme akụkọ ọ bụghị naanị maka mgbatị ahụ yoga dị egwu kamakwa maka ọchọ ya na-akpali akpali maka kpakpando ọhụrụ iji gosipụta àgwà ngosi Elle Woods na prequel na ihe nkiri a hụrụ n'anya "Lega ...
N'ime izu ndị na-adịbeghị anya, Kim Kardashian na-eme ka akụkọ akụkọ ọ bụghị naanị maka usoro ahụike ya kamakwa maka nleta esemokwu ya na Lyle na Erik Menendez, ụmụnna ndị a ma ama ikpe igbu ndị mụrụ ha na 1989. Dị ka kpakpando n'ezie na onye ọchụnta ego na-arụkọ ọrụ ...
N'ime ọmarịcha mma na nkwanye ugwu, Emma Watson bidoro mgbatị yoga ọhụrụ n'oge na-adịbeghị anya na ụlọ ọrụ mgbatị ahụ mepere emepe na nso nso a, raara nye onye ama ama Dame Maggie Smith. Ihe omume a nke mere na London dọtara ndị na-akwado ya na ndị na-anụ ọkụ n'obi ali...
1.Body Shaping: Yoga na-enyere aka ịnọgide na-enwe a zuru okè ọnụ ọgụgụ mgbe sculpting nnukwu akụkụ. Ọ na-eme ka mgbanwe dịkwuo mma, karịsịa n'úkwù, ma na-enyere aka mee ka obi sie ike, na-eme ka ọ bụrụ ụzọ dị irè isi kpụzie ahụ. ...