chọọ
-
Jennifer Lawrence: Ike ịkpụ akpụ site na Yoga na ahụike
N'ime ụwa nke ahụike na ahụike, yoga apụtawo dị ka ngwá ọrụ dị ike maka ọdịmma anụ ahụ na nke uche. Site na mmalite ya na India oge ochie, yoga enwetala ewu ewu n'ụwa nile maka ikike ya imezi mgbanwe, ike, na ahụike zuru oke. Site na ndị ama ama ruo...GỤKWUO -
Ịchọgharị ka Yoga si eme ka ọ gbanwee ọdịmma anụ ahụ na nke uche gị
**Vajrasana (Thunderbolt Pose)** Nọdụ ala n'ọnọdụ dị mma na mkpịsị ụkwụ gị dabere n'ikiri ụkwụ gị. Gbaa mbọ hụ na mkpịsị ụkwụ ukwu gị anaghị adabakọ. Tinye aka gị nwayọ n'apata gị, jiri mkpịsị aka gị na-akpụ okirikiri na...GỤKWUO -
Mmiri Yoga na-enye maka ahụike na ahụike
Mmiri bụ oge kachasị mma iji mee ka ahụ gị na uche gị dị ọhụrụ site na iji yoga poses na-enyere aka belata ike ọgwụgwụ, na-akwalite ntụrụndụ, ma na-etinye ike dị ukwuu. 1, Ọkara Ọnwa Pose Ntuziaka: Malite na a guzoro ọtọ na ụkwụ gị banyere ubu-obosara iche. Tụgharịa aka nri gị...GỤKWUO -
Mbata ọhụrụ! Oge okpomọkụ mara mma, na-egosi ụdị ejiji na ụdị dị egwu
Ọsọ Yoga Setịpụ Ọsọ Dị Elu: Onye na-akpakọrịta gị maka ahụike na ntụrụndụ na-ewebata setịpụ yoga anyị na-ehicha ngwa ngwa, emebere iji bulie ahụmịhe mgbatị ahụ gị ma kwalite ụdị ndụ gị na-arụsi ọrụ ike. Ihe nhazi nke 5 a gụnyere bra egwuregwu, obere aka uwe ...GỤKWUO -
Oche yoga- Mepee ahụ gị zuru oke: Banye n'ime obi ụtọ oche yoga maka mgbanwe mgbatị ahụ na-enweghị ike!
Yoga oche bụ ụzọ dị mma isi na-eme yoga ma dabara adaba maka ndị nọ n'afọ ndụ na ikike niile. Ma ị bụ agadi nke chọrọ imeziwanye nguzozi ma ọ bụ mgbanwe gị, ma ọ bụ onye na-agbalị ịpụ n'ụdị ndụ ịnọ nkịtị, oche yoga bụ maka gị. Omume...GỤKWUO -
Imeghe ákwà mgbochi ahụ: Njem Epic Taylor Swift na-akwado maka njem nke afọ!
Taylor Swift nọ na-eme mgbanwe dị ukwuu na ahụike na nri ya mgbe ọ na-akwado maka "Njem nke Ages" a na-atụ anya ya nke ukwuu. The pop sensation ka etinyela aka na mgbatị ahụ ya, na-etinye usoro pụrụ iche dị ka ịbụ abụ n'elu igwe na itinye aka na st ...GỤKWUO -
Onye ga-enwu ọzọ? Nke iri abụọ na abụọ American Idol Grand Finale: A ga-ekpughe onye ga-anọchi Katy Perry!
A na-atụ anya Idol nke 22 nke America ka ọ gbasaa na nkwupụta nke arụsị ọhụrụ nke ga-anọchi onye ọka ikpe gara aga, Katy Perry. Ka ndị fan na-atụsi anya mkpughe a, a na-akọ nkọ banyere onye ga-abanye n'ọrụ ahụ wee weta ọmarịcha nke ha pụrụ iche na akara ngosi ahụ.GỤKWUO -
Mbata ọhụrụ! Oge okpomọkụ mara mma, na-egosi ụdị ejiji na ụdị dị egwu
N'oge okpomọkụ na-ekpo ọkụ, agụụ na-enwu, ejiji anaghịkwa ada ada! Taa, anyị nwere obi ụtọ iwebata usoro nke ndị bịara ọhụrụ n'oge okpomọkụ mara mma, na-enye gị ohere ime ka ike ntorobịa gị dị ọhụrụ ma gosipụta ịma mma na-enweghị ngwụcha n'oge okpomọkụ a. N'ime ha bụ sexy na ...GỤKWUO -
Usoro yoga sitere na omume nwamba
N'ime nchọpụta dị egwu, ndị nchọpụta achọpụtala na ọtụtụ yoga na-esite na mmegharị okike na omume nwamba. Ọmụmụ ihe a, nke otu ndị ọkachamara na yoga na omume anụmanụ mere, hụrụ myirịta pụtara ìhè n'etiti ọmarịcha...GỤKWUO -
Nkà ihe ọmụma mgbatị ahụ nke ọma nke Cameron Brink: Inwe ntụrụndụ na-enweghị ngwụcha na mgbatị ahụ
Cameron Brink abụghị naanị onye egwuregwu basketball dị ịrịba ama kamakwa ọ na-akwadosi ike maka ahụike dị mma. Nkà ihe ọmụma ya na mgbatị ahụ na-akpali ndị mmadụ ọ bụghị nanị na-emega ahụ ha kamakwa ịchọta obi ụtọ na-adịghị agwụ agwụ na mmemme mgbatị ahụ. ...GỤKWUO -
Doja nwamba
Onye na-agụ chaa chaa Doja Cat abụghị naanị na-eme ka ebili mmiri na ụwa egwu, kamakwa na ụwa ahụike. Onye na-akụ ọkpọ "Say So" anọwo na-egosipụta ọmarịcha ahụ ya ma na-ekerịta ịhụnanya ya maka ịrụkọ ọrụ na ndị fan. ...GỤKWUO -
Akwụkwọ Amir Becic "ReSYNC Your Life: Achieving Health and Vitality Iji Ọtụtụ
Natural Elements" na-egosipụta nkwusi ike na-eto eto na mpaghara mgbatị ahụ nke oge a na ijikwa ike nke okike nweta ahụike na ahụike. N'adịghị ka ọzụzụ mgbatị ọdịnala, nke na-adaberekarị na ngwá ọrụ dị oke ọnụ ma ọ bụ nnukwu, Becic na-akwado iji anụ ahụ m ...GỤKWUO
