chọọ
-
Otu ụzọ yoga ogologo ọkpa gwọrọ nchegbu ọdịdị ahụ m
Ọ na-ewute m nke ukwuu n'ihi ntakịrị mkpụkọ m. Enwere ihe ọ̀tụ̀tụ̀ n'ebe nile n'ụlọ, m na-atụkarịkwa onwe m. Ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ ahụ dị ntakịrị karịa, enwere m nkụda mmụọ, mana ọ bụrụ na ọ dị ala, ọnọdụ m na-akawanye mma. Ana m etinye aka na nri na-adịghị mma, na-ahapụkarị nri mana na ...GỤKWUO -
Na-ezute Leggings Yoga mbụ m - usoro akụkọ Yoga m
1. Okwu mmalite Ka m nọrọ ogologo ụbọchị na-arụ ọrụ, yikwasịrị uwe m na ikiri ụkwụ dị elu, emere m ọsọ ọsọ gaa nnukwu ụlọ ahịa iji nweta nri abalị ngwa ngwa. N'ime ọsọ ọsọ ahụ, ahụrụ m onwe m na mberede ka ọ dọọrọ mmasị otu nwanyị yi leggings yoga. Uwe ya na-egbuke egbuke sensọ ...GỤKWUO -
Mkpa ọ dị ịhọrọ uwe Yoga ziri ezi
Amara maka mmegharị mmiri ya na oke dị iche iche, yoga chọrọ ka ndị na-eme ya na-eyi uwe na-enye ohere mgbanwe na-enweghị njedebe. N'elu na-adịkarị mma nke ukwuu iji gosi ụdị gị na ọnọdụ gị; uwe ogologo ọkpa kwesịrị ịbụ nke tọgbọrọ chakoo na nkịtị iji kwado mmemme. Maka ndị mbido, ịhọrọ th...GỤKWUO
