Ị na-achọ uwe mara mma nke nwere ike ịgbanwe n'enweghị nsogbu site na mgbatị ahụ gaa na-agba ọsọ? Uwe elu na leggings combo bụ ụzọ aga. Ọ bụghị naanị na duo a dị ike mara mma na s ...
Ivanka, onye ama ama maka ọrụ ịwe ihe na ịma mma ya, mere akụkọ n'oge na-adịbeghị anya maka ọmarịcha ọdịdị ya na leggings agbachiela agba. Ogologo ụkwụ ya n'ụzọ zuru oke na-akọwa usoro dị ike na nke ejiji, na-egosi ahịrị dị nro ma dị larịị nke uwe yoga. Vibra...
Yoga sitere na India oge ochie, na mbụ na-elekwasị anya n'inweta nguzozi anụ ahụ na nke uche site na ntụgharị uche, iku ume na emume okpukpe. Ka oge na-aga, ụlọ akwụkwọ yoga dị iche iche malitere n'ime ọnọdụ ndị India. Na mmalite narị afọ nke 20, yoga nwetara ...
Ivanka Trump bụ onye na-elekọta mmadụ nke na-elebara ahụike na ahụike anya nke ọma. Ọ na-ekerịtakarị foto nke onwe ya na-ekere òkè na mmemme ahụike na mgbasa ozi ọha, na-egosipụta mbọ ọ na-agba iji mega ahụ na ịnọgide na-ebi ndụ dị mma. Uwe mgbatị ahụ ya dịkwa ebe niile...
Uwe Yoga bụ onye nrụpụta uwe yoga na-eduga site n'aka ndị nrụpụta nwere ahụmahụ na ndị ọkachamara azụmaahịa mba ụwa. Site na ndị otu tozuru okè imewe, ndị na-eme ụkpụrụ, na ndị ọrụ mmepụta ihe, anyị na-agba mbọ ịnye ọrụ uwe akwa yoga omenala dị elu, ...
Mmega ahụ bụ ụzọ ndụ, na-akpụzi àgwà anyị ma na-enyere anyị aka ịchọta rhythm nke ndụ na ọsụsọ, ma chọpụta onwe anyị site na ihe ịma aka. Ma na treadmill na mgbatị ahụ ma ọ bụ n'ọhịa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ n'èzí ma ọ bụ n'ime ụlọ yoga, anyị na-eche ajụjụ a ihu mgbe niile: Olee otú anyị ga-esi choo ...
Ka ọdịdị ndụ na-akawanye mma, ọtụtụ ndị mmadụ na-aṅa ntị na mmega ahụ, na-atụ anya ịnọgide na-enwe ahụ ike na ume site na mmega ahụ. Otú ọ dị, nhọrọ nke uwe egwuregwu na-elegharakarị anya. Mmetụta mmega ahụ dị iche iche chọrọ ụdị egwuregwu dị iche iche ...
Ka ndị mmadụ na-elekwasị anya na ahụike na ahụike na-aga n'ihu na-eto eto, bra egwuregwu na-enweta nlebara anya dị ka akụkụ dị oke mkpa nke ngwa mgbatị ahụ. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị mmadụ na-eleghara eziokwu ahụ anya na bras egwuregwu na-achọkwa ngbanwe mgbe niile. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ihe ndị ...
Site na mmụba na-eto eto na nsụhọ gburugburu ebe obibi na mmepe na-adigide, ụlọ ọrụ ejiji yoga na-eji nwayọọ nwayọọ na-aga n'ihu n'ọdịnihu ga-adigide. N'okwu a, akwa akwagharịgharị, dịka nhọrọ enyi na enyi, na-enweta nlebara anya. Taa...
N'ime omume yoga nke na-emesi nguzozi anụ ahụ na nke uche ike, nhọrọ nke uwe dị oke mkpa maka ahụmahụ mmegharị zuru oke. Uwe yoga nke ribbed, ya na nka ya pụrụ iche, na-enye ndị na-anụ ọkụ n'obi yoga ahụmịhe iyi uwe na-enwetụbeghị ụdị ya. akwa akwa akwa bụ cré...
Ọtụtụ ndị bịara ọhụrụ na ụlọ ọrụ ahụ na-ajụkarị maka ọdịiche na uru dị n'etiti uwe yoga enweghị nkebi na uwe yoga kpara akpa. N'isiokwu a, anyị ga-ewebata usoro na njirimara nke uwe yoga na-enweghị nkebi na nke agbụ. I. Stitched Yoga Ap...