Ndị isi yoga iri nwere mmetụta ahapụla mmetụta na-adịgide adịgide na yoga nke oge a, na-akpụzi omume ahụ ka ọ bụrụ ihe ọ dị taa. N'ime ọnụ ọgụgụ ndị a a na-asọpụrụ bụ Patanjali, onye edemede Hindu, onye omimi na onye ọkà ihe ọmụma nke dịrị ndụ gburugburu 300 BC. A makwaara dị ka Gonardiya ma ọ bụ Gonikaputra, a na-ahụta Patanjali dị ka onye guzobere yoga ma nwee ọnọdụ dị mkpa na akụkọ ntolite ya. Ọ kọwara nzube nke yoga dị ka ịkụzi ka e si chịkwaa uche, ma ọ bụ "CHITTA," nke nọgidere bụrụ ụkpụrụ bụ isi na yoga ọgbara ọhụrụ.
Ozizi Patanjali emetụtala ụzọ e si eme yoga na nghọta taa. Nkwado ya na ịchịkwa uche aghọwo isi nkuku nke nkà ihe ọmụma yoga nke oge a, na-eduzi ndị na-eme ihe iji nweta nghọta nke uche na udo dị n'ime site na omume yoga. Nghọta ya miri emi banyere uche mmadụ na njikọ ya na ahụ etinyela ntọala maka ụzọ zuru oke nke yoga nke a nabatara n'ọtụtụ ebe n'ụwa nke oge a. Na mgbakwunye na Patanjali, e nwere ndị isi yoga itoolu ndị ọzọ kpụziri ọmarịcha yoga ọgbara ọhụrụ. Onye ọ bụla n'ime ndị nna ukwu ndị a enyela echiche na nkuzi pụrụ iche nke meworo ka omume yoga ka mma. Site n'amamihe ime mmụọ nke Swami Sivananda ruo n'ọrụ ịsụ ụzọ nke BKS Iyengar n'ịzụlite ụdị yoga dabere n'usoro, ndị nna ukwu a ahapụla akara na-adịghị emebi emebi na mmalite nke yoga. Mmetụta nke ndị isi yoga iri a gbatịrị karịa oge nke ha, dịka nkuzi ha na-aga n'ihu na-akpali ma na-eduzi ọtụtụ mmadụ na njem yoga ha. Amamihe mkpokọta ha enyela aka n'iche dị iche iche na ịba ụba nke yoga ọgbara ọhụrụ, na-enye ndị na-eme ya ọtụtụ ụzọ na usoro iji nyochaa. N'ihi ya, yoga abanyela n'ọzụzụ dị iche iche nke na-egbo mkpa dị iche iche na mmasị nke ndị ọkachamara gburugburu ụwa. Na mmechi, ihe nketa nke Patanjali na ndị isi yoga ndị ọzọ nwere mmetụta na-adịgide na omume yoga ọgbara ọhụrụ. Ozizi ha enyela ntọala siri ike maka nghọta nke yoga dịka omume zuru oke nke gụnyere uche, ahụ, na mmụọ. Ka ndị na-eme ihe na-aga n'ihu na-enweta ume site n'aka ndị nna ukwu ndị a, omenala yoga na-anọgide na-adịwanye mma ma na-agbanwe agbanwe, na-egosipụta amamihe na-adịghị agafe agafe na nghọta miri emi nke ndị malitere ya na-asọpụrụ.
Oge nzipu: Mar-27-2024
