N'afọ ndị na-adịbeghị anya, ihe ndị kwesịrị ekwesị ga-eme ka a mata mgbanwe dị ukwuu, karịsịa na n'ógbè Yoga na-eyi. Mmeghe nke teknụzụ na-enweghị ike gbanwere otú Yoga nwere mmasị na omume ha, na-enye nkasi obi na-enweghị atụ, mgbanwe na ụdị. Nghapụta a abụghị naanị omume; Ọ na-anọchi anya mgbanwe dị na-agaIme mgbatị omenala na-eyi ndị na-emepụta ihena-emepụta ma na-emepụta ọrụ.
Teknụzụlụ nke enweghị isi na-ewepụ usoro ọdịnala ọdịnala dị na ọtụtụ uwe, nke nwere ike na-akpata erughị ala n'oge ngagharị. Site na iji usoro a na-eji mara elu, ndị na-emepụta nwere ike ịmepụta uwe dị ka akpụkpọ nke abụọ, na-enye ohere maka ngagharị zuru oke na-enweghị iwe na-enweghị isi. Nke a dị ezigbo mkpa maka ndị na-eme ihe Yoga, onye chọrọ uwe ndị na-agagharị na ha ka ha na-atụgharị site na poses dị iche iche. Enweghị seams pụtakwara na-abụkarị ihe na-akpata nrụgide yoga na-enweghị ezigbo nhọrọ maka ogologo oge na -atụ.

Ime mgbatị omenala na-eyi ndị na-emepụta iheNdị na-ebute ụzọ nke mgbanwe a, na-aga n'ihu na teknụzụ na-enweghị isi mepụta ma rụọ ọrụ na-arụ ọrụ na mkpa ndị ahịa ha. Site na ịrị elu nke onye na-eme ka a na-enwe mmasị, ndị na-azụ ahịa na-achọ mpempe akwụkwọ nwere ike ịgbanwe site na studio na-aga kwa ụbọchị. Obere Yoga na-enweghị atụ dabara na ụgwọ a zuru oke, na-enye nhọrọ mara mma nke na-ekwenyeghị na arụmọrụ.
Ọzọkwa, ojiji teknụzụ na-enweghị ihe na-enye ohere maka mgbanwe iji nweta oke ike. Ime mgbatị omenala na-eyi ndị na-emepụta ihe nwere ike ịnwale ederede dị iche iche, usoro na ụcha na-enweghị oke ọkpụrụkpụ nke owuwu ọdịnala. Nke a pụtara na yoga nwere mmasị na-egosipụta ụdị onwe ha ka ọ na-ekpori ndụ na uru nke ọrụ na arụmọrụ dị elu. Site na mgbasa mbipụta isi na nzuzo, nhọrọ a na-enweghị atụ, na-eme ka ọ dịrị ndị mmadụ mfe ịchọta ihe ndị na-emegharị nke na-emegharị ya.
Nkwado bụ akụkụ ọzọ dị oke mkpa nke mgbanwe teknụzụ enweghị ụkwụ. Ọtụtụ mgbatị omenala na-eyi ndị na-emepụta ihe ugbu a na-elekwasị anya na ihe na usoro mmepụta eco. Site na ibelata ọnụ ọgụgụ nke seams, ndị na-emepụta nwere ike belata ihe mkpofu akwa, na-enye aka na ụlọ ọrụ ejiji ejiji na-adịgide adịgide. Ọzọkwa, uwe ndị na-enweghị atụ na-achọkarị ike iji mepụta, na-ebelata mmetụta gburugburu ebe obibi ha. Dị ka ndị na-azụ ahịa na-amata mkpebi ha na-azụta, ọchịchọ maka ịnọgide na-enwe nchebe na-aga n'ihu, na teknụzụ sexs na-enweghị atụ n'ụzọ zuru oke na usoro a.

Uru nke enweghị nsogbuOghere Yogagbasaa nkasi obi na ụdị. Uwe ndị a na-abụkarị ihe ndị na-eme mmiri mmiri, na-ejide na ndị na-eme ihe nkiri na-akpọ nkụ ma nwee ntụsara ahụ n'oge ọrụ ha. Thedị dị mfe nke akwa na-enweghị isi na-eme ka iku ume, na-eme ka ha dịrị mma maka ọgba aghara na ọnọdụ dị iche iche. Ma na-eme na studio dị ọkụ ma ọ bụ n'èzí, iyi egwu Yoga na-eyi na-enye atụmatụ arụmọrụ na mkpa yogis ọgbara ọhụrụ.

Dị ka ụlọ ọrụ ahụike ahụike na-aga n'ihu, ọrụ mgbatị omenala na-eyi ndị na-emepụta ihe ga-adị mkpa na-akpụ akpụ n'ọdịnihu. Ntinye aka nke teknụzụ na-enweghị isi n'ime Obere Yoga Pụrụ Iche bụ mmalite. Site na oganihu na teknụzụ akwa na teknụzụ na-eto eto na nkwado, ohere maka ihe ọhụụ na-adịghị agwụ agwụ.
Na mmechi, mgbanwe nke teknụzụ enweghị nkewa naOghere Yoga Nhazi na-agbanwe ụzọ ndị mmadụ si bịaruo omume ha. Ime mgbatị omenala na-eyi ndị na-emepụta ihe na-eduga ụgwọ, na-emepụta uwe ndị na-ebute nkasi obi, ụdị, na nkwado. Ka ndị na-azụ ahịa na-achọ ọrụ dị elu, na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ dị mma dị ka onye na-adịghị mma n'ụwa, na-ejide ya na yogis nwere ike ilekwasị anya na-enweghị ndọpụ uche na-enweghị ndọpụ uche.