Otu ụbọchị, na Whim, azụrụ m otu ụzọ isi awọYoga uwe ogologo ọkpaN'ihi na m nwere mmasị na agba ahụ. Iguzo n'ihu enyo ahụ, m enweghị ike inye aka mana ịchị ọchị n'anya m na uwe ogologo ọkpa. A na-enwe ahụ ezigbo mma, makụrụ m afọ na apata ụkwụ, na-eme ka obi ju m anya. Na mberede, obi ike na-enweghị atụ na-asa m. Ya mere, amalitere m ije n'ime ụlọ m, na-enwe mmetụta dị ka ọ ga-efu efu m.

Yi ndị ahụYoga uwe ogologo ọkpa,Ọ bụ ezie na ibu m dị otu ahụ, obi m dị iche. Otu ụbọchị, ka m na-agagharị n'ụlọ ha, ọ na-ewute m na-enwe agụụ imekwu ihe. Yabụ, amalitere m ịgba ọsọ, na-agbatị ma nwaa ịlele ọgbọ.

Ọ bụ ezie na ọ dị ntakịrị na mbụ, afọ ojuju m nwere mgbe m na-awụpụ ya buru ibu. Aghọtara m onye otu mgbatị ahụ, ihe a na-enweghị atụ na ọnwa ole na ole tupu mgbe ahụ.

Mgbanwe ndị mmadụ bụ ụdị aghụghọ dị otú ahụ. N'ihi otu ụzọ iko Yoga,

M banyeworo kpamkpam na-emega ahụ wee bụrụ onyinye onwe gị. Nke mgbedumarụ ọrụ,Iri nri dị mma, na ndụ haziri ahazi ka ọ bụrụ ihe omume m na-agbanwe.

Ugbu a, ike m belahụrụ, onye mụ na onye mụ na ya nwee echiche ziri ezi. Oge ọ bụla m na-ahụ onwe m na enyo ahụ, enweghị m ike ịmụmụ ọnụ ọchị. Yoga uwe ogologo ọ bụla mere m ọchị ugbu a bụ m kechioma akwaimeukwu. Ọ bụghị naanị na ha wetaara m nkasi obi na ntụkwasị obi kamakwa anyị webatara ụdị m ọhụrụ. Ogologo uwe ogologo ọkpa yoga, nke a yiri ihe dị mfe, meghee ụzọ mgbọ ahụ m na ndụ ọ joyụ. Site na onye na-anụ ọkụ n'obi ka ọ bụrụ onye na-anụ ọkụ n'obi, ọsụsọ jupụtara na njem a. Ihe niile dị ebube. Ọ bụrụ na ị na-egbu oge, gịnị ma ị nwaa Yoga uwe ogologo ọkpa? Maghị, ha nwere ike iweta gị ihe ịtụnanya na mgbanwe na mgbanwe!