Otu ụbọchị, n'ọchịchọ, azụrụ m otu ụzọ isi awọuwe ogologo ọkpa yogan'ihi na agba ahụ masịrị m. N'iguzo n'ihu enyo, chubby onwe m enweghị ike inye aka kama ịchị ọchị na anya m na uwe ogologo ọkpa yoga ndị ahụ. N'ezie uwe ogologo ọkpa ahụ nwere ahụ iru ala, na-amakụ afọ m na apata ụkwụ m, na-eme ka m nwee mmetụta zuru oke. Na mberede, ebili mmiri nke ntụkwasị obi na-enweghị nkọwa kpuchiri m. Ya mere, amalitere m ịgagharị n'ime ụlọ m, na-adị m ka a ga-asị na m tụfuru pound ole na ole.
Yiri ndị ahụuwe ogologo ọkpa yoga,ọ bụ ezie na arọ m nọgidere bụrụ otu, echiche m dị iche. Otu ụbọchị, ka m na-ejegharị n'ime ụlọ ha, enwere m mmasị na mberede imeziwanye onwe m. Ya mere, amalitere m ịgba ọsọ, gbatịa, na ọbụna nwaa yoga ole na ole.
Ọ bụ ezie na ọ dị m nnọọ mgbagwoju anya ná mmalite, afọ ojuju m nwere mgbe m gbasịrị ọsụsọ dị ukwuu. Ọbụna m ghọrọ onye òtù nke mgbatị ahụ, ihe a na-apụghị ichetụ n'echiche nanị ọnwa ole na ole tupu mgbe ahụ.
Mgbanwe ndị mmadụ na-enwe bụ ihe ndakọrịta dị aghụghọ. N'ihi otu ụzọ uwe ogologo ọkpa yoga.
M malitere imega ahụ́ ma na-adọkwu onwe m aka ná ntị. Mgbe niilemgbatị ahụ,iri nri siri ike, na ndụ ahaziri ahazi gbanwere àgwà m n'ozuzu ya.
Ugbu a, ibu m ebelatala, ọnụ ọgụgụ m adịkwaghị nguzozi. Mgbe ọ bụla m na-ahụ onwe m n'enyo, ọ naghị adị m mfe ịmụmụ ọnụ ọchị. Pants yoga nke na-achị m ọchị abụrụla nke m kechioma uwe ogologo ọkpa. Ọ bụghị nanị na ha wetara m nkasi obi na obi ike kamakwa ha webatara ụdị onwe m ọhụrụ. Pants yoga, ihe a yiri ka ọ dị mfe, meghere ụzọ maka mgbanwe ahụ m na ndụ ọṅụ. Site na onye na-anụ ọkụ n'obi ruo onye na-anụ ọkụ n'obi, njem a ejupụtala na ọsụsọ na ọchị. Ihe niile dị ebube. Ọ bụrụ na ị na-ala azụ, gịnị ma ị nwaa uwe ogologo ọkpa yoga? Ị maghị, ha nwere ike wetara gị ihe ịtụnanya na mgbanwe ndị a na-atụghị anya ya!
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na anyị, biko kpọtụrụ anyị
Oge nzipu: Jul-11-2024