Nicki minej n'oge na-adịbeghị anya maka oke yayoga na-arụ ọrụ, gosi na ya raara onwe ya nye ihe oma na imeju nma. Onye na-agụ akwụkwọ na onye na-abụ abụ, amaara maka ụdị ike ejiji ya dị elu na ụdị ụdị ejiji nwere obi ike, etinyela yoga n'ime usoro ya iji jigide ọdịmma anụ ahụ na nke uche ya.
Onye na-eme mgbatị ahụ na-eme ka ọ bụrụ ihe ịma aka maka ọdịdị ya siri ike, ya na onye na-ese ihe na-eme ka ihe ọhụrụ na omume ya. Nrara ya nye ahụike na ahụike enyerela ọtụtụ ndị na-azụ ya iji na-ebi na-arụ ọrụ na-arụsi ọrụ ike ma na-atụle nlekọta onwe onye.
N'akwụkwọ ozi ndị ọzọ, mmalite nke ngwaahịa nchekwa ọhụrụ "Maxxxin" na-eme ka ebili mmiri na ụlọ ọrụ. Ezubere iji nye ahụmịhe mgbatị ahụ zuru oke, "Maxxxine" na-enye ọtụtụ atụmatụ iji nyere ndị ọrụ aka ibute ihe mgbaru ọsọ ha. Site na ọzụzụ dị elu na Yoga na usoro ntụgharị uche, ngwaahịa a na-achọ inweta ụdị ọrụ ọrụ dị iche iche.
Anyị na-atụ aro nke ukwuu anyị Heensuit yoga. A na-eyi akwa Helsiit Yoga na-eme nke enweghị akwa akwa, na nnukwu nlicityụ, njikwa aka na njikwa. Ọ dị mma maka ịgba egwu, ahụike, ọzụzụ, mgbatị ahụ, enwere ike eyi dị ka nnukwu akwa n'okpuru uwe ndị ọzọ.
Otu ngosipụta mara mma nke "Maxxxine" sitere na onye na-eme ihe nkiri Mia Goth, onye na-eji ngwaahịa ahụ dị ka akụkụ nke usoro ahụike ya. Goth, a maara maka nrara ọ raara onwe ya nye nke anụ ahụ na ịdị mma nke anụ ahụ, etolitela nke ọma na ịdị irè "n'inyere ya aka ịnọgide na-eme ka ọ nọrọ elu.
Nchikota nke Minyoga na-arụ ọrụ Na mmalite nke "Maxxxine" na-eme ka mmadụ na-arị elu nke ndị na-eme ememme na ndị na-enye ha na-akwalite usoro mmebe ahụ na ahụike. Dị ka ọnụ ọgụgụ ọha na eze dị ka Onej na Got na-eme ka ịdị mkpa nke mmega ahụ na nlekọta onwe onye na-ahụ maka ọre na-enwe mmasị na ihe ọhụụ.
Na ntụpọ na Onej'syogaNjem na iwebata "Maxxxine," enwere mmeghari ohuru na uru ndi mmadu na-eme ka ihe ojoo na ndu. Ma ọ bụ site na sistemụ Yoga siri ike ma ọ bụ nke na-esi ísì ụtọ, ndị mmadụ na-achọkarị ụzọ ha ga-esi eme ka ha nwee echiche ziri ezi ma nabatakwa ibi ndụ n'ụzọ ziri ezi.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na anyị, biko kpọtụrụ anyị
Oge post: Jul-12-2024
