Yoga Bra Workout Mmetụta dị elu na-agba ọsọ mgbatị egwuregwu bra

Akara egwuregwu a, nke emere maka nkwado na-ebuli elu, na-egosipụta olu olu nwere ụdị U-nke nwere oghere kwụ ọtọ n'etiti, na-eme ka ọ dị mma maka igbe.Obere mkpụbelata ọkara okirikiri dị n'akụkụ elu ahụ sara mbara na-eme ka bra ahụ nwee ọmarịcha mma na ịkwa akwa.Eriri ubu ka sara mbara nke ọma na-ebuli ma na-akwado ara, ebe ime azụ nwere ụdị Y na-egosipụta ọmarịcha akụkụ nke azụ, na-egosipụta ọkpụkpụ nru ububa mara mma ma na-enye ohere maka ọsụsọ dị mma n'oge mgbatị ahụ.

Mmasị pụrụ iche nke bra egwuregwu a dabere na nhazi ya nke ọma.Uwe olu nke nwere ụdị U na kwụ ọtọ ọ bụghị naanị na-emesi ike dabara adaba na nkwado kamakwa ọ na-agbakwunye otu akụkụ nke ọkaibe.Obere akụkụ okirikiri na-ebuli mmasị a na-ahụ anya, na eriri ubu nke ejiri akọ mee nke ọma na-enye nkwado ara mara mma.Azụ azụ nke Y abụghị naanị na-emesi ịma mma nke ọkpụkpụ urukurubụba ma na-akwalite ikuku ikuku ka mma maka ahụmịhe mgbatị ahụ dị mma.

Egwuregwu bra a na-eme nke ọma ọ bụghị naanị n'ịrụ ọrụ, na-enye nkwado siri ike, kamakwa n'ichepụta ọmarịcha mma ya.Ọ bụghị nanị na iyi ya na-eme ka nkwado a pụrụ ịdabere na ya n'oge mgbatị ahụ ma na-enye gị ohere iji obi ike mee ka silhouette azụ mara mma.