yoga flared uwe ogologo ọkpa butt ebuli draping slimming V-úk imewe (302)

Uwe ogologo ọkpa a dabara adaba ọ bụghị naanị na-agbakwunye uwe ogologo ọkpa yoga kpochapụwo dị ka akwa dị elu na-eku ume, yana imewe elu úkwù na-ebuli elu mana na-egosipụtakwa njiri mara pụrụ iche - imewe crisscross nke nwere V nke dị n'úkwù n'ihu. Crisscross nke nwere ụdị V a abụghị naanị na-enye nkwado dị mma n'úkwù, na-eme ka uwe ogologo ọkpa ahụ dị nro ma na-ebelata mmegharị ahụ mana ọ na-elekwa anya n'úkwù, na-emepụta mmetụta dị gịrịgịrị na amara. Nhazi dị ntakịrị na-acha ọkụ n'ọnụ ọnụ uwe ogologo ọkpa ahụ na-emeju akwa ukwu nke V dị elu, ọ bụghị nanị na-eme ka ọnụ ọgụgụ ahụ dịkwuo elu kamakwa na-egosi ogologo ụkwụ mara mma. Uwe ogologo ọkpa a abụghị naanị nhọrọ ejiji kamakwa ihe nnọchianya nke nkasi obi na ntụkwasị obi, na-ekwe ka onye na-eyi ya nwee obi ike na ịdị mma na mmegharị ọ bụla.