Yoga setịpụ obere mgbatị ahụ na-enweghị azụ n'oge okpomọkụ eyi mgbatị ahụ

bra egwuregwu a nwere imewe iko 3/4 nke na-enye nkwado kwụsiri ike maka bust ka ọ na-ejigide ọmarịcha mma.Nhazi azụ nke mepere emepe na-agbakwunye mmetụ nke ịdị mfe na ịma mma na anya gị, na-egosi nhịahụ azụ.Nhazi ya mara mma ọ bụghị naanị na-enye ahụmihe iyi uwe mara mma kamakwa ọ na-agbakwunye mma pụrụ iche na ụdị egwuregwu gị.Ma ị na-azụ ọzụzụ na mgbatị ahụ ma ọ bụ na-ekere òkè na mmemme n'èzí, bra a ga-abụ enyi gị a pụrụ ịdabere na ya, na-enye gị ohere iji obi ike na ike na-eme mgbatị ahụ ọ bụla.

Uwe mkpirisi egwuregwu ahụ na-anya isi atụmatụ dị elu nke nwere ahịrị ukwu atọ na-awụgharị nke ọma, na-eke oriri anya nke geometry mara mma.Nhazi amamihe nke ahịrị ndị a na-eme ka ọdịdị V na-adọrọ adọrọ n'azụ, na-enye echiche nke mmegharị ahụ na-adọrọ adọrọ.Na mgbakwunye, ihe nlegharị anya na-ebuli elu na-eme ka mkpụkọ nke úkwù dịkwuo mma, na-ekwusi ike na silhouette nwere ọdịdị na egwuregwu.E wezụga mmasị na-adọrọ adọrọ ya, uwe mkpirisi ndị a na-enye mma dị mma nke na-eme ka mmegharị gị dị ike n'oge mgbatị ahụ, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ zuru oke maka ma oge na-arụsi ọrụ ike na oge ntụrụndụ.