Yoga setịpụrụ akwa uwe ogologo ọkpa

Egwuregwu a na-anọchi anya, na-egosipụta nke ọma, isi mkpịsị aka na-adabere na egwuregwu kachasị mma na-agbagha agbacha zuru oke nke ejiji na arụmọrụ. Ọ na-abịa na iko wuru, na-ewepụ nsogbu nke iyi uwe dị iche mgbe ị na-enye nkwado zuru oke. Ihe ngosi azu atumatu puru iche bu ihe nlere clevercross nke na - eme ihe ichoro. Ihe omume a abụghị naanị ime ka echiche na-adịgide adịgide kamakwa ọ na-eweli ya ịma mma. Cordistic cords welite nnwere onwe ije ije, ebe nnukwu oghere mesh ala na-ejigide ume, na-agbakwunye oyi dị iche na anya. Mara mma nke nwanyị ji nwayọọ nwayọọ kpughee onwe ya, na-egbu ndụ zuru oke n'etiti acoutics na ịdịmma. Ndị na-eyighị ama ọ bụghị naanị mere nkasi obi na-enye ume ọhụrụ n'oge mmega ahụ kamakwa igosipụta ụdị pụrụ iche ha na-enweghị atụ, na-ekwupụta na ma ejiji na arụmọrụ.

Na-agba ụdọ na-acha odo odo na-egosipụta mgbanwe dị mma nke agba, jiri nwayọ na-agbanwe site n'otu nwa anya na nke ọzọ. Ngwa a na-enweghị isi na-emepụta ihe dị nro ma dịkwa mma, na-eme ka ahụ na-ahụ anya na-abịa, na-agbatị, na twices n'oge mmegharị.

Agba dị nro na-agbanwere ihe nlere anya na-atọ ụtọ, na-eme ka ahụ niile na-eme ihe niile kapịrị ọnụ. Www.frared panki na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie. Ha weputara amara na lita, na-agbakwunye omimi na uwe ogologo ọkpa na elu elu ụkwụ onye na-eyi. N'oge ngagharị, ihe na-adọnye ihe na-efe efe nke ọma, yiri ịgba egwu, na-eme ka ọ bụrụ ihe na-amasị gị.

Ejiji a na-eme ka nwanyị na-eme ka nwanyị na-enwe obi ike. Nkọwa zuru oke na-atọ ụtọ, ọ bụghị naanị nkwupụta ejiji kamakwa ntụkwasị obi na ịma mma nke ụmụ nwanyị. Ọ na - eme ka ị na - enwu gbaa na igwe mmadụ ahụ, na - elitingdị mma na ịghaghị.