N'ime mgbanwe dị ịtụnanya, onye hụrụ n'anya Strictly Come Dancing star Amy Dowden ekwupụtala na ọ gaghị alaghachi na ngosi n'afọ a. Ọ bụ ezie na ndị Fans na-enwe nkụda mmụọ maka enweghị ya, Dowden na-etinye ike ya n'ime ọrụ ọhụrụ nke na-ekwe nkwa ịkpali.mmandị na-anụ ọkụ n'obi n'ebe niile.
Dowden ewepụtala ahaziriyoga mma setịpụemebere ka ọ bụrụ ndị niile nwere ọkwa nka niile. Ntọala ahụ gụnyere akwa yoga dị elu, ihe mgbochi gburugburu ebe obibi, na nhọrọ nke ndị agha mgbochi, ha niile ahaziri iji kwalite ahụmịhe yoga. Ihe ọ bụla dị na nhazi ahụ na-egosipụta ntinye aka Dowden n'ịkwalite ịdị mma na iche echiche, na-eme ka ọ dị mma maka ma ndị mbido na ndị ọkachamara nwere ahụmahụ.
N'ajụjụ ọnụ a gbara na nso nso a, Dowden kwupụtara obi ụtọ ya maka ọrụ ọhụrụ a. "Yoga abụwo akụkụ dị mkpa nke ndụ m mgbe niile, achọrọ m ịkọrọ ndị ọzọ agụụ ahụ," ka o kwuru. "Nke aahaziri set na-enye ndị mmadụ ohere ịmepụta usoro mgbatị ahụ pụrụ iche, ma ha nọ n'ụlọ ma ọ bụ na mgbatị ahụ."
Mwepụta nkeyoga mma setịpụ na-abịa n'oge ọtụtụ ndị na-achọ ụzọ ha ga-esi na-arụsi ọrụ ike na ahụ ike, ọkachasị n'ihi ọrịa na-efe efe. Ụzọ Dowden na-emesi ike mkpa ịdị mma nke uche dị n'akụkụ ahụ ike, na-agba ndị ọrụ ume ịchọta nguzozi na ndụ ha.
Ka ọ na-apụ n'ebe a na-agba egwu, Dowden ka raara onwe ya nye ndị na-akwado ya na ndị obodo ahụike. Mụ na yaọhụrụ yoga set, Ọ na-achọ inye ndị mmadụ ike ka ha nabata njem ahụike ha ma zụlite echiche nke udo na ike site na yoga. Ọ bụ ezie na a ga-enwe mmetụta na-anọghị ya na Strictly, ọrụ ọhụrụ Dowden ga-ahapụ mmetụta na-adịgide adịgide na ndị na-achọ ịkwalite usoro ịdị mma ha.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na anyị, biko kpọtụrụ anyị
Oge nzipu: Nov-06-2024
