• ibe_banner

ozi

Carol Vorderman na-ebute ahụike ụzọ: Wepụ ihe ngosi redio LBC wee nabata Yoga Fitness

N'ihe dị ịtụnanya, ụdị mmadụ telivishọn na onye bụbu Countdown star Carol Vorderman ekwupụtala ọpụpụ ya na ihe ngosi redio LBC ya na-esochi ụjọ ahụike na nso nso a. Onye ngosi 62 ahụ gosipụtara na e mere mkpebi ahụ n'ihi nkwa ya na-ebute ọdịmma ya na ahụike uche ya ụzọ.

Vorderman, mara maka àgwà ya dị egwu na nraranye yamma, bụ onye na-akwado maka ibi ndụ ahụike ruo ọtụtụ afọ. Na nkwupụta ya, o kwusiri ike mkpa ọ dị ige mmadụ ntị na ime ihe ndị dị mkpa iji hụ na ibi ndụ ziri ezi. O kwuru, sị: "Ana m ekwenye mgbe niile n'ikike nke ahụike na uche, na ahụmahụ a emeela ka nkwenye ahụ sikwuo ike."


 

N'ime mkpebi ya, Vorderman na-atụgharị uche ya n'ebeyoga na ahụike, ihe omumeọ dịla anya ọ na-akwado. A hụla ya n'ụlọ ọrụ yoga dị iche iche, na-etinye aka na klaasị na-akwalite ma ike anụ ahụ na idoanya nke uche. Ndị enyi na ndị na-akwado ya achọpụtala ịnụ ọkụ n'obi ya maka omume ahụ, nke ọ kọwara dị ka ngwá ọrụ dị mkpa maka ijikwa nchekasị na ịkwalite ahụike zuru oke.


 

Nkwenye nke Vorderman nammaabụghị naanị njem onwe onye; ọ nọkwa na-ekerịta ahụmịhe ya na mgbasa ozi ọha, na-agba ndị na-eso ụzọ ya ume ka ha nabata ụdị ndụ ahụike ka mma. Edemede ya na-egosipụtakarị usoro mgbatị ahụ, ntụzịaka ahụike, na ozi mkpali, na-akpali ọtụtụ ndị na-ahụ maka ahụike ha.


 

Ka ọ na-apụ na ebili mmiri redio, Vorderman nwere obi ụtọ maka isiakwụkwọ ọhụrụ a na ndụ ya. "Ana m atụ anya inyocha ụzọ ọhụrụ na ilekwasị anya n'ihe dị mkpa n'ezie - ahụ ike na obi ụtọ m," ka o kwuru. Site n'ọchịchọ ya maka yoga na mgbatị ahụ, o doro anya na Carol Vorderman dị njikere ịnakwere ibi ndụ ziri ezi na nke na-eju afọ.


Oge nzipu: Ọktoba 14-2024