Na ngwakọta na-akpali oke na-atọ ụtọ ma na-eme ihe nlere anya, Mariah Carey ewepụtaghị onye isi yayga fig Usoro mmemme, aha ya bụ "Alsa efe efe." Amara maka ihe olu mara mma ya na ụdị ụlọ ọrụ na-adọrọ adọrọ ugbu a na-ewetara ya mbinye aka na ahụike ụwa, na-agba ndị egwu na-eme ka ime ha dị n'ime Hova na ọdịmma ha.

Ihe omume a, nke na-ejikọYoga nwere ọrụ ike dị elu, a na-eme ka ndị mmadụ n'otu n'otu. Mariah, onye nweburula onye na-akwado ya na echiche nke onwe ya, mesie ike mkpa nke ịchọta nguzozi na ndu. N'ajụjụ ọnụ gbara m gburugburu, ọ kesara m ụlọ nsọ mgbe a. "Ọ bụghị naanị banyere akụkụ anụ ahụ; ọ bụ n'ịzụlite mmụọ gị na ịnabata ezi onwe gị."

Ndị na-ahụ maka ofufe na-arụ ọrụ nke usoro usoro na-etinye ihe ọdịnalayoga, Nkụzi ume, ọzụzụ, na ọbụna ịgba egwu, a na-etinye ụda olu nke ndị dị egwu Maria. Ndị sonyere nwere ike ịtụ anya na-asọpụta site na poses mgbe ị na-ehichapụ ihe kachasị amasị ha, na-eme ahụmịhe ahụ ma na-enye ume ma na-atọ ụtọ.

Na mgbakwunye na usoro mgbatị ahụ, mmemme ahụ gụnyere ntụgharị uche na ndụmọdụ nke ọma, na-egosipụta usoro ogo Marayamma. "Ọ kwuru, sị: "Ihe omume a na-eme ka ị na-eme ememme, ezughị okè na mmadụ niile."

Ya na mkpesa ya zuru okemmaregimen; Ọ na-eke mmegharị nke na-agba ume ịhụ onwe gị n'anya na ntụkwasị obi. Dị ka ndị na-egwu egwu na-eme ka ọ sonye na mgbalị RENA, o doro anya na Mamaya abụghị naanị akara ngosi egwu kamakwa, akara ngosi nke postasiiti na obodo. Ma ị bụ onye na-akwado ya ogologo oge ma ọ bụ ihe ọhụrụ nye egwu ya, mmemme a kwere nkwa ịbụ ahụmahụ mgbanwe nke na-akwado ahụ na mkpụrụ obi.