chọọ
-
Nlaghachi mmeri nke Carrie Underwood: Site na onye ọka ikpe 'American Idol' gaa na akara ngosi Yoga Fitness
Carrie Underwood, kpakpando egwu obodo nwere ọtụtụ nkà, na-eme akụkọ akụkọ ọzọ. Ọ bụghị naanị na ọ na-alaghachi na "American Idol" dị ka onye ọka ikpe kachasị ọhụrụ, mana a hụkwara ya ka ọ na-akụ mgbatị ahụ maka ụfọdụ mgbatị yoga siri ike. ...GỤKWUO -
Yoga || 18 Ihe atụ Yoga Anatomical Na-egosi mkpa nke ịgbatị ahụ nke ọma na nke sayensị! (Nkebi nke Mbụ)
Ịgbatị na yoga dị oke mkpa, ma ị bụ onye na-anụ ọkụ n'obi na-emega ahụ mgbe niile ma ọ bụ onye ọrụ ụlọ ọrụ na-anọdụ ala ruo ogologo oge. Otú ọ dị, imezu nke ọma na ịgbatị sayensị nwere ike bụrụ ihe ịma aka maka ndị mbido yoga. Ya mere, anyị na-akwado nke ukwuu 18 elu-defin ...GỤKWUO -
Ịchọgharị ihe nzuzo dị n'azụ mmeri Quan Hongchan
N'egwuregwu Olympic nke Paris, Quan Hongchan mere akụkọ ihe mere eme site n'inweta ihe nrite ọla edo na mmemme ịgba mmiri nke mita iri nke ụmụ nwanyị. Nrụ ọrụ ya na-enweghị ntụpọ na nka dị egwu tụrụ ndị na-ege ntị anya wee nweta mmeri kwesịrị ekwesị. Nrara onwe ya nye Quan na egwuregwu ya na unw ya ...GỤKWUO -
Paris Jackson na-ekerịta ọṅụ nke mmega ahụ
Paris Jackson, ada nke akara ngosi pop mbubreyo Michael Jackson, gosipụtara ike ya dị egwu na nso nso a na post Instagram. Nwa nwoke ahụ dị afọ 24 kesara vidiyo abụọ na akụkọ Instagram ya, na-egosipụta nkà ọ na-arị elu nkume dị ka ...GỤKWUO -
Lady Gaga: Nraranye ahụike, itinye aka na Michael Polansky, yana ọdịnihu dị mma n'ihu
Lady Gaga na-eme akụkọ n'oge na-adịbeghị anya maka usoro ahụike ya na ndụ onwe ya. Ahụrụla akara ngosi pop ka ọ na-akụ mgbatị ahụ ma na-eme yoga, na-egosipụta nraranye ya n'ịnọgide n'ụdị. Amara maka ọrụ ike ya dị elu yana ihe ngosi-sto...GỤKWUO -
Ịgba ígwè: Ihe omume ntụrụndụ na-adịgide adịgide nke Kate
Egwuregwu egwuregwu nke Princess of Wales, Kate Middleton, malitere igosi site na nwata. Otu nwa akwụkwọ ibe ya gwara Daily Mail n'otu oge na Kate Middleton na-eto eto, mgbe ọ nwesịrị mmegbu siri ike, nwetara obi ike na obi ike ya site n'ịzụlite ịhụnanya maka egwuregwu. ...GỤKWUO -
Ihe nzuzo nke mgbatị ahụ nke Angelina Jolie: Isi ihe na-eme ka ọ dị ike ma dị mma
Angelina Jolie, onye na-eme ihe nkiri Hollywood ama ama, na-eme akụkọ maka nraranye ya na yoga na mgbatị ahụ. A hụla kpakpando ahụ dị afọ 46 n'ụlọ ọrụ yoga dị iche iche na Los Angeles, ebe ọ nọ na-akwalite nkà yoga ya ma na-edobe anụ ahụ ya anyaụfụ ...GỤKWUO -
Nkà ihe ọmụma mgbatị ahụ nke ọma nke Cameron Brink: Inwe ntụrụndụ na-enweghị ngwụcha na mgbatị ahụ
Philosophy Ọṅụrị nke Cameron Brink: Ịchọta ihe ọchị na-adịghị agwụ agwụ na mmega ahụ Cameron Brink abụghị naanị nnukwu kpakpando na ogige basketball kamakwa ọ na-anụ ọkụ n'obi n'ezie. Ụzọ ya na mgbatị ahụ dị ka ihe ọṅụ, na-emeju gị ịnụ ọkụ n'obi na mkpali maka imega ahụ ...GỤKWUO -
Edobere uwe egwuregwu maka oge niile
5-Piece Fitness : Fleece-Lined Quick- Drying Tight-Fit Yoga Set Kwesịrị ekwesị maka mmega ahụ nke ikuku dị ka ịgba ọsọ, mgbatị ahụ, yoga, gymnastics, Pilates, wdg. Nke a 5-ibe mma ekike na-agụnye bra egwuregwu, ogologo aka uwe na obere aka uwe elu, yana ogologo na obere uwe ogologo ọkpa. ...GỤKWUO -
Isi ọhụrụ nke Madonna na mgbatị ahụ na imekọ ihe ọnụ: Mmasị maka Yoga na Mmekọrịta Ọhụrụ na Ryan Reynolds na Hugh Jackman
Madonna, onye ama ama ama ama, na-eme akụkọ n'oge na-adịbeghị anya maka nraranye ya na yoga na mmekorita ya na ndị na-eme ihe nkiri Ryan Reynolds na Hugh Jackman na-eju ya anya. Onye na-abụ abụ dị afọ 63 na-ekerịta ihe ngosi nke mgbatị ahụ yoga ya siri ike na mgbasa ozi ọha, ihe ngosi ...GỤKWUO -
Gịnị mere e ji kwuo na ụfọdụ ndị na-eme yoga na-emebi ahụ́ ha?
Ọtụtụ ndị mmadụ na-eme yoga site n'ịchụso ihe ngosi na-egbuke egbuke na mmasị a na-ahụ anya, na-eme mmegharị ahụ dị egwu na aka ha iji gosipụta mgbanwe na ike. Otú ọ dị, usoro a na-elegharakarị ihe dị mkpa nke yoga anya: na-edozi ahụ na ịnweta nguzozi n'ime. ...GỤKWUO -
Isi ihe isii achọrọ maka ịhọrọ uwe Yoga
Mgbe ị na-ahọrọ uwe yoga, enwere isi ihe isii achọrọ ị ga-atụle: • Texture: Họrọ uwe ndị ejiri owu ma ọ bụ akwa linin mee nke ọma, n'ihi na ihe ndị a na-eku ume, ọsụsọ na-amịkọrọ, ma dịkwa nro, na-eme ka ahụ gị ghara ịma jijiji ma ọ bụ kpachie. Mgbakwunye...GỤKWUO
