Yoga N'ogbe Tọọ Omenala Ogologo aka Uwe Ihe ubi n'elu Leggings na-enweghị nkebi nke na-arụ ọrụ (388)

Nka dị elu (Yoga Top na Yoga Legging):

Ma yoga top na yoga sets nwere atụmatụ dị elu nke na-abụghị nanị na-agbakwụnye mmetụ nke ịma mma kamakwa na-enye uru bara uru. Uwe dị elu na-eme ka mkpuchi dị mma, na-echekwa gị n'oge omume gị. Ọ na-enyekwara aka n'ịkwalite akụkụ gị site n'ịkwalite na ịkpụ ụkwụ gị mgbe ị na-enye ọdịdị mara mma.

Ngwakọta akwa ákwà adịchaghị:

Anyị ahọrọla ngwakọta akwa nke 90% naịlọn na 10% spandex maka usoro yoga a. Ngwakọta a na-enye mmetụta ịgba ọtọ megide akpụkpọ gị, na ngbanwe ya pụrụ iche na-enye ohere maka mmegharị na-enweghị njedebe n'oge oge yoga gị ma ọ bụ ihe omume ndị ọzọ. Uwe elu dị elu nke nwere akụkụ abụọ dị nnọọ nro na ịdị arọ, na-eme ka ọ dị mma na-enweghị ike ịhụ ya.

Mmiri na-emebi emebi na ihicha ngwa ngwa:

Nọgidenụ na-adị ọhụrụ ma kpọọ nkụ n'oge mgbatị ahụ gị n'ihi ihe ndị na-emebi mmiri nke akwa anyị. Ọ na-amịkọrọ ọsụsọ na mmiri nke ọma, na-ewepụ ya n'ahụ gị ma na-akwalite ikuku ọkụ ngwa ngwa. Kwuo nke ọma na ahụ erughị ala nke uwe mmiri mmiri na-akpata na-akpata n'oge oge yoga siri ike ma ọ bụ mmemme ahụike ọ bụla ọzọ.

Ọdịiche maka mmemme niile:

Usoro yoga a abụghị naanị na yoga; ọ dabara maka ọtụtụ egwuregwu na mmemme ahụike. Ma ị na-agba ọsọ, Pilates, na-ebuli ibu, ma ọ bụ na-achọ naanị uwe egwuregwu mara mma maka iji ya eme ihe kwa ụbọchị, nhazi a bụ maka ọrụ ahụ.

Ụdị agba:

Jiri Yoga Setịpụ anyị gosipụta àgwà gị na ụdị gị. Anyị na-enye ụdị agba dị iche iche ịhọrọ site na, na-enye gị ohere ịchọta ndò zuru oke nke na-emetụta uto gị pụrụ iche.