Yoga setịpụrụ egwuregwu Bra na V B BEGGING TEBE

Ederede Yoga abụọ a bụ atụmatụ egwuregwu nke egwuregwu Bra na otu ụzọ dị mfe. Ihe ngosi bras na-egosiputa ihe omuma banyere ihu, na-eme ka ihu ya juputara na obi. Ngalaba obere nke Bra na-etinye atụmatụ ịzọcha, na-emejupụta ihe ịgafe na-aga n'ihu na-eme atụmatụ dị n'ihu nke uche. Ihe ndị a na-eme ihe nzuzo na-eme atụmatụ na-eme ka ihe silhouette mara mma nke anụ ahụ. A na-eji eriri dị mkpa na azụ nke egwuregwu Bra dị mkpa, na -emepụta ụdị iku ume ma mepere emepe iji gosipụta ịma mma nke azụ. Ọzọkwa, ịgba egwu mgbapụta ọla na-agbakwunye mmetụ nke chic na ahịrị nwanyị.

A na-eji nlezianya chebara echiche na elekwasị anya na imewe, na-eweta mmetụta nke tummy-senction na-ebuli. Ihe eji eme ihe na-enweghị isi na-eme ka nkasi obi dị mma, ebe mgbakwunye nke akụkụ dị mma na-enye ohere maka nchekwa dị mma nke obere ihe. A na-ahazi uwe ogologo ọkpa na ibe atọ, na-egosi na ụkwụ zuru oke na ike. Nke a yoga a na-emezigharị ọ bụghị naanị na-ekwusi akụkụ nke nwanyị ahụ kamakwa ịgbanye echiche nke ejiji na chak site na ihe ndị na-agafe agafe. Nchikota nkasi obi na icho mma na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ kachasị maka ọzụzụ siri ike, yoga, na egwuregwu ndị ọzọ egwuregwu.