Yoga dabara adaba na mmemme egwuregwu 5 na-emegharị emegharị (461)

Ihe eji egwu Japed consed na-akwado hips, na-ekwupụta hips, na-ekwupụta oghere na-egosi ọdịdị gị karịa. Obere oghere dị na ihu oche dị na tank n'elu na-enye ndị ọzọ elu maka ndị ọzọ, na-eme ka njikọta ebumpụta ụwa. Ka ọ dị ugbu a, ọnụ ọgụgụ Racrerback na-enyere aka scouult Lack ahịrị, na-agbakwunye akwa na ịdị na-adọrọ adọrọ gaa na anya. A na-eme nke a na akwa dị elu, nke mejupụtara 90% nylon na 10% spandex, na-enye ma enebacy na ume ume. Ihe mkpuchi na-atọgbọrọ dị nro ma dị mma, na-adọpụ ọsụsọ ọsụsọ iji mee ka akpụkpọ ahụ gị kpọọ nkụ. Ihe mgbakwunye nke SPandEx na-eme ka ọ dị mma na-ejigide ọdịdị ya, na-enye nkwado na nkasi obi n'agbanyeghị mmegharị gị ma ọ bụ gbatịrị. Ma ị na-eri ma ọ bụ ogologo, yoga a na-enye onyinye zuru oke. Enwere ya na s, m, l, na xl, ọ na-eme ka ụdị ahụ dị iche iche. Ezubere uche kwesịrị ekwesị ka nwanyị ọ bụla na-enye ohere ịchọta nha ya na arụmọrụ a na-enyekarị maka ụmụ nwanyị ọgbara ọhụrụ. V-oluline na-egosi oke olu osisi, amara na-egbochi nwanyị. Mpempe oghere na-adịghị mma ọ bụghị naanị elongate eriri eriri kamakwa na-egosi na ị na-eme ka scapula na-eme ka a na-eme ka ọ dị mma. Walical ristband na-eme ka ọ na-akwalite waistline, na snug, dabara adaba na-ekwu okwu nke anụ ahụ. Ma maka Yoga, mma, ma ọ bụ iyi ụbọchị a na-enye gị ohere ịme ihe ike na ịma mma.