Yoga Bra Na-akwado Nkasi Obi Ike Stretchy One Ubu Egwuregwu Bra

Akara egwuregwu a nwere atụmatụ pụrụ iche na nke mara mma site na ịdọrọ eriri ubu aka ekpe n'ubu aka nri, jikọta ya na eriri aka nri iji mepụta bra nwere otu eriri.Eriri egbugbere ọnụ na ebe a na-ejikọta ọnụ na-etolite oghere oghere na-adọrọ adọrọ, na-agbakwụnye ihe pụrụ iche nke ejiji na anụ ahụ.Nhazi a abụghị naanị na-enye ohere ka bra egwuregwu pụta ìhè na ntọala egwuregwu kamakwa ọ na-egosipụta n'otu n'otu na ịma mma.

Ihe ọhụrụ nke inwe otu eriri ubu na-apụ n'ichepụta bra nkịtị, na-ebuli ya elu na ọkwa nke ọkaibe na ntụkwasị obi.Ụdọ ubu gbakọtara na jikọtara ọnụ na-emepụta mmetụta ịkpụ na-adọrọ adọrọ n'akụkụ ubu, na-atụgharị bra egwuregwu ka ọ bụrụ ihe nka.Ọ bụghị nanị na nke a na-eme ka nhazi ahụ dịkwuo mma kamakwa ọ na-agbakwụnye otu akụkụ nke ihe omimi, na-enye ndị na-eyi uwe nwere mmetụta nke mgbagwoju anya.Nghọta nke imewe a dabere na ntinye aka ya na ihe bara uru na arụmọrụ egwuregwu, tinyere nlezianya siri ike na nhazi ejiji.

E wezụga ihe eji ejiji, bra egwuregwu a na-arụ ọrụ nke ọma.Nhazi otu eriri na-enyere aka belata nrụgide n'ubu na olu, na-enye nkwado dị mma n'oge mmega ahụ.N'otu oge ahụ, ike ya na-awụ akpata oyi n'ahụ na akwa egwuregwu dị elu na-eme ka nkwado obi dị mma n'oge mmegharị dị elu, na-enye nchebe zuru oke maka onye nwe ya.